Correre la prima Mezza Maratona

Moderatori: gambacorta, franchino, Doriano, fujiko

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Mantalle RF - si riparte!

da jenga » 11 nov 2019, 14:54 » in News
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Ultimo messaggio da jenga
19 set 2021, 17:46
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
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Ultimo messaggio da ingpeo
29 ott 2019, 15:02
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

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Ultimo messaggio da ingpeo
26 dic 2012, 20:08
Ciao Paolo...

da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

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Ultimo messaggio da ingpeo
28 apr 2010, 11:04
Krily

da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
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Ultimo messaggio da Runn1ng
27 lug 2022, 17:57

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Domenica 12-gen-14 la mia prima mezza!!

da giovanni82 » 5 gen 2014, 16:07
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Ultimo messaggio da giovanni82
17 gen 2014, 22:45
mia prima mezza maratona........AIUTO!!!!!!!

da Heidi » 23 dic 2013, 14:15
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Ultimo messaggio da ilaria73
16 gen 2014, 9:50
giorno della gara..influenza..

da sofar » 14 gen 2014, 13:42
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Ultimo messaggio da leodes80
16 gen 2014, 10:55
HELP: è una pazzia lanciarsi già il 16 febbraio?

da garibaldiuy » 2 gen 2014, 10:08
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Ultimo messaggio da marcominuti
11 gen 2014, 18:33
Preparare una mezza insieme a gare brevi

da ChippZ » 22 dic 2013, 20:08

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Ultimo messaggio da correreEcorrere
30 dic 2013, 22:26
Prima mezza e preparazione.

da Gocciarules » 8 lug 2013, 21:07
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Ultimo messaggio da teomazz
27 dic 2013, 6:58
Aiuto per preparazione mezza dei sei comuni 17/11/2013

da Julus1981 » 3 nov 2013, 19:19

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Ultimo messaggio da Doriano
17 nov 2013, 18:42
Il Giorno x La primissima mezza

da Julie » 1 nov 2013, 17:48
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Ultimo messaggio da Doriano
11 nov 2013, 10:37
Ravenna a novembre - prima mezza maratona

da Stucco81 » 7 lug 2013, 13:44
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Ultimo messaggio da Doriano
10 nov 2013, 21:51
allenamento per mezza maratona

da kaaba » 26 ago 2013, 15:35

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Ultimo messaggio da tomaszrunning
6 nov 2013, 22:00
Programma di allenamento

da Libero » 25 ott 2013, 12:07

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Ultimo messaggio da Albertozan
25 ott 2013, 18:23
Preparare la mia prima "vera" mezza maratona

da Sander666 » 10 ago 2013, 14:42
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Ultimo messaggio da franchino
15 ott 2013, 20:40
Verso la mezza

da Lumi » 3 set 2013, 13:26
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Ultimo messaggio da franchino
15 ott 2013, 20:36
in vista di una mezza...la prima ...o forse più...

da oldschool » 20 set 2013, 14:30

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Ultimo messaggio da oldschool
26 set 2013, 9:45
Pensavo di essere allenato ed invece...

da alexred67 » 15 set 2013, 22:58
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24 set 2013, 21:54
Prima mezza - tra passione e non applicazione

da Masme4 » 10 set 2013, 15:01

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10 set 2013, 15:06
la mia prima mezza!

da nikovic » 5 set 2013, 13:11

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7 set 2013, 13:46
Concludere la prima mezza maratona con forerunner 910xt

da Gabryxx84 » 27 ago 2013, 18:27

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Ultimo messaggio da StePo8
28 ago 2013, 14:25
Allenamento principiante prima 1/2 maratona

da mardolas » 24 ago 2013, 18:01

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25 ago 2013, 18:41
Prima mezza novembre 2013

da misterfasa » 14 giu 2013, 15:56

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Ultimo messaggio da Jollyroger
20 lug 2013, 16:21
Seguo la tabella o l'emozione del momento?

da Liddy » 12 lug 2013, 12:49
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Ultimo messaggio da lilligas
15 lug 2013, 17:02
Preparare la mia prima mezza in 8 settimane

da ghepardo » 6 apr 2013, 21:31
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Ultimo messaggio da Doriano
9 giu 2013, 17:32
Tre allenamenti a settimana per una mezza maratona

da smiri11 » 23 mag 2013, 9:17
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Ultimo messaggio da smiri11
29 mag 2013, 8:31
Preparazione per settembre mezza maratona

da LaMaury » 22 mag 2013, 15:51

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24 mag 2013, 12:13
La mia PRIMA gara...21Km

da Gianpho » 29 apr 2013, 20:37
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1 mag 2013, 19:31
Allenamento per aumentare il chilometraggio per mezza

da Arcangelo » 23 apr 2013, 21:15

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24 apr 2013, 17:49
Ripreparazione debutto mezza

da oedem » 4 mar 2013, 22:45
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Ultimo messaggio da tafraz
19 apr 2013, 9:46
prima mezza,preparazione con gara...

da davide.ilgiardiniere » 8 apr 2013, 20:52

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Ultimo messaggio da davide.ilgiardiniere
14 apr 2013, 14:14
Preparazione prima mezza 21/04/13.

da Fra80 » 29 dic 2012, 17:26
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11 apr 2013, 14:23
Preparazione mezza in 6 settimane

da ElSante » 11 mar 2013, 13:18
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9 apr 2013, 15:26

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