Mettere in pausa l'orologio o no

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tan85
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Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggioda tan85 » 12 ago 2017, 22:47

Ciao a tutti, mi sto allenando per la Venice Marathon che sarà la mia prima maratona con il metodo FIRST. Mi alleno in città e ogni volta che trovo un semaforo rosso o cose del genere blocco il tempo dell'orologio e quindi il mio allenamento risulta molto più lineare di quello che in realtà è. Secondo voi dovrei lasciarlo scorrere? Voi come fate? Ah e lo blocco anche quando faccio piccole pause per bere ecc..

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bonovoxpride
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Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggioda bonovoxpride » 12 ago 2017, 23:00

Io metto la pausa automatica si blocca da solo, comunque metterei in pausa

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Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggioda francescodiani » 12 ago 2017, 23:09

All'inizio anch'io mettevo in pausa quando mi fermavo a bere o in occasione di soste prolungate. Poi, però, quando ho cominciato ad eseguire degli allenamenti strutturati, verificavo che in tal modo veniva tutto sfalsato (le pause erano comunque dei recuperi, più o meno brevi) e da allora lascio scorrere, senza interrompre il crono, dall'inizio alla fine.
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Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggioda monzarun » 13 ago 2017, 0:51

Penso L importante sia tu tenga una coerenza in modo poi possa confrontare mele con mele

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Louis
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Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggioda Louis » 13 ago 2017, 19:11

Se non è possibile attraversare in sicurezza, puoi provare a fare dietro front di 100-200m senza fermarti e poi tornare al semaforo per beccare il verde.
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Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggioda Andybike » 13 ago 2017, 20:53

Prima inserivo le pause automatiche, ora lascio correre.
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Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggioda tan85 » 13 ago 2017, 21:19

Il discorso è che poi in gara non è che si blocca il tempo quando fai pausa :-)

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Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggioda Andybike » 13 ago 2017, 22:46

Infatti!
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Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggioda Panormitanus » 14 ago 2017, 8:04

In gara si fanno pause?

Io blocco sempre ad ogni sosta. Chiaramente durante CL o LL.
Le ripetute si fanno dove non dovrai fermarti.
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Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggioda grantuking » 14 ago 2017, 11:52

Quando faccio lavori di qualità cerco di non fermarmi e se lo faccio metto in pausa. Quando corro acdc non metto mai pausa.
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