[DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

[zartax]

Sveglia alle 5:15'.
Sic et simpliciter.

Beh dai, si può anche arrivare fino alle 5:45' tanto poi una mezzoretta di corsa fa bene e si arriva comunque sudati... ma almeno si parte freschi.

[Fatdaddy]

Con i miei ritmi sono "costretto": infrasettimana ho le uscite di una quindicina di chilometri, che per me significa un'oretta e mezza di corsa. Poi doccia, colazione, bicicletta per andare in ufficio ed essere lì per le 8...svegliandomi più tardi non ce la farei!
Dovrei aumentare la velocità, ma per ora sono un bradipo imbalsamato purtroppo...

[zartax]

E tu riduci i Km, basta che ne fai una decina e sono sufficienti... per ora

[Fatdaddy]

Son testone...

[dino7766]

sveglia alle 5.30 alle 6.00 max in strada. e dura ma ci si abitua poi è più bello l'aria e fresca e pulita.

[GabydiCorsa]

Questa mattina sveglia a ore 6.00 , pensavo peggio
Partenza bella fresca con la rugiada che mi bagnava le caviglie che spettacolo.
12 km di corsa lenta + 5 x 100m finali.
Nel mentre ho incrociato : lepre , scoiattolo , serpe
Bello bello bello

[mauri1965]

serpe

Azzarola pure le serpi hanno caldo

[mezzofondo]

Ieri sono uscito alle 19,00 e c'era ancora troppo caldo.. durante la giornata ho cercato di idratarmi per bene ma non é servito a nulla gambe troppo pesanti e il sole a picchiare in faccia ha reso tutto complicato; purtroppo per i miei impegni e anche per pigrizia non riesco ad alzarmi presto la mattina..quindi l'unica soluzione é spostare tutto la sera l'orario più decente secondo me è dalle 20,00 in poi c'é poco da fare vediamo come va oggi

[bellfed]

ieri ho corso per 1 km dalle 7.30 alle 8.30,faceva caldo,ma io sto sulle colline sopra Livorno,c'era un pò di venticello e un pò d'ombra...non si stava poi male ...piano ,piano ci sto prendendo gusto

[annarella65]

ieri ho corso per 1 km dalle 7.30 alle 8.30...

Bè non è andata così male dai ...