[DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

[mezzofondo]

Ieri sono uscito alle 19,00 e c'era ancora troppo caldo.. durante la giornata ho cercato di idratarmi per bene ma non é servito a nulla gambe troppo pesanti e il sole a picchiare in faccia ha reso tutto complicato; purtroppo per i miei impegni e anche per pigrizia non riesco ad alzarmi presto la mattina..quindi l'unica soluzione é spostare tutto la sera l'orario più decente secondo me è dalle 20,00 in poi c'é poco da fare vediamo come va oggi

...occhio ad andare troppo vicino all'ora di andare a nanna, c'e' chi dice che si puo' aver difficolta' col sonno poi (chiaramente e' soggettivo)..

Kenf purtroppo sono obbligato a correre a quest'orario..la mattina ho un risveglio abbastanza lento..non mi va l'idea di andare a correre mentre ancora mi stropiccio gli occhi e poi sinceramente dopo l'ultima mezza in notturna mi sono bloccato con la corsa serale,cosa c'è di meglio di una passeggiata romantica :mrgreen:con la mia amante??

[jean]

...occhio ad andare troppo vicino all'ora di andare a nanna, c'e' chi dice che si puo' aver difficolta' col sonno poi (chiaramente e' soggettivo)..

Kenf purtroppo sono obbligato a correre a quest'orario..la mattina ho un risveglio abbastanza lento..non mi va l'idea di andare a correre mentre ancora mi stropiccio gli occhi e poi sinceramente dopo l'ultima mezza in notturna mi sono bloccato con la corsa serale,cosa c'è di meglio di una passeggiata romantica :mrgreen:con la mia amante??

Anch'io fatico a svegliare i muscoli al mattino(cmq non ho tempo) e per questo preferisco la sera,basta non magiare troppo e cmq se finisci alle 9 alle 11 sei bello che fritto

[mauri1965]

Mauri non mi dire ste cose...tu che lavi i pavimenti ...
Ma almeno so venuti belli lucidi?

Lucidissimi da far invidia a Mastro Lindo.....

Anche la corsetta pomeridiana non è andata male, pensavo peggio visti i 32°C, probabilmente il corpo si stà abituando, certo che dopo la corsa nonostante la doccia gelata ho sudato ancora per un quarto d'ora...

Poi ho adottato la tattica di Jean, e mi sono fatto una pinta di Birra....

[jean]

....ho un amica molto...amica che di soprannome fa..... Pintun...... ,dopo la corsa è più che rigenerante......se ti la fas ncura

[mauri1965]

....ho un amica molto...amica che di soprannome fa..... Pintun...... ,dopo la corsa è più che rigenerante......se ti la fas ncura

Se chila a fa al Pintun, ti cot fase l'ostu???

[jean]

Disuma parei......

[ingpeo]

Traduction, please

Comunque oggi altro bel caldino: 27° alle 8 di mattina, mi sa che stasera dovrò inventarmi qualcosa per poter correre...

[mathias80]

Stasera sono tentato di uscire con lo zaino idrico per far 10km..si muoree. Spero che da qui alle 20.30 cambi qualcosa

[Yari]

Intendi il camel bag? non è un pò invadente in corsa?
io lo usavo quando facevo soft air ed era ottimo però per la corsa non sò.

[mathias80]

Intendi il camel bag? non è un pò invadente in corsa?
io lo usavo quando facevo soft air ed era ottimo però per la corsa non sò.

Si Yary ho un camelbag chiamato "Lobo", è tra i più piccoli.Ha due cinte, quindi se lo allacci bene sta aderente e non ballonzola..ha una capacità di due litri d'acqua. Ovvio che a seconda di quello che uno deve fare mica lo si riempie tutto.. Io ho fatto i lunghissimi in preparazione della maratona l'estate scorsa. L'ho trovato utile, lo trovo molto più comodo di un marsupio attaccato alla vita che continua a muoversi (e che ha spazio max per una bottiglietta di mezzo litro d'acqua). Altri corrono con la bottiglia in mano..altri usano le fontanelle (ma qui è un tasto dolente)..insomma ci si arrangia. La mia era una battuta per il giro di 10km ,ma se salgo di chilometraggio lo adopero eccome