ritmi su tapis roulant

[Fabrizio15373]

Mi rincuori

[Fabrizio15373]

...anche se non capisco il perché...

[patamoto]

bah. A me sembra che il tapis logori soprattutto chi non lo usa

[stfontana]

Ciao a tutti.
Il TR lo uso tutte le volte che fuori piove o come oggi nevica.
Ho notato un paio di cose:
1 - a parità di velocità tra TR e strada o pista, il primo essendo costante è a volte più difficoltoso correre sopra perché non hai variazioni di ritmo;
2 - le pulsazioni cardiache mi sembrano più basse correndo sul TR;
3 - è vero, a fine seduta, si vede un lago di sudore per terra, forse per mancanza di aria a contrasto con il vento.

Comunque, a volte, è davvero comodo. Soprattutto se hai dei bimbi e tua moglie a volte fa tardi per lavoro, impedendoti di uscire per le tue classiche sessioni stradali.

[luigar]

Le variazioni di ritmo dovresti inserirle tu ogni tanto, come si dovrebbe fare anche su strada
Le pulsazioni cardiache sono più basse solo per i primi minuti poi sono uguali in tutto e per tutto alla strada!
Per risolvere il problema sudore ho comprato un ventilatore che elimina il problema
E' comodissimo ma alla fine è talmente comodo che ti scocci di uscire ( dipende poi se hai un buon posto dove correre o amici con cui farlo).