WALKING
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Re: WALKING
Sì, ho letto l'articolo.
È ovvio che quell'equovalenza 10000 passi = 7 km è puramente indicativa.
Nel mio caso non funziona assolutamente: io con 10000 passi faccio il 25 - 30 % di distanza in più, proprio perché la mia falcata non è 70 cm bensì 90.
È ovvio che quell'equovalenza 10000 passi = 7 km è puramente indicativa.
Nel mio caso non funziona assolutamente: io con 10000 passi faccio il 25 - 30 % di distanza in più, proprio perché la mia falcata non è 70 cm bensì 90.
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Re: WALKING
Nelle giornate travgli allenamenti qualche volta torno a piedi dal lavoro e faccio un giro di 6km. Ci vuole un ora.
Ho sempre camminato tanto
Gia da ragazzo facevo pelegrinaggi con l'oratorio (il più lungo era di 600km)
Quando negli anni 90 lavoravo negli bar e pub londinesi adoravo tornare a casa camminando nel silenzio della notte e passare le strade vuote che di giorno sono sempre afollate
Ho sempre camminato tanto
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Re: WALKING
Cammino anch io a 6,5 km/h. Grazie per gli auguri!no zozzone ha scritto:Io sono d'accordo con Arla: per me camminata e corsa sono due attività diverse, entrambe decisamente piacevoli.
Sono stato e sono tuttora un assiduo camminatore: mi piace camminare in città, e naturalmente anche in montagna.
Curiosi i numeri di @Zardoz: io, al mio abituale passo allegro (che è 6 - 6,5 km/h) copro la distanza di 100 metri con 110 - 111 passi, il che corrisponde a una falcata di 90 cm. Quindi io con 10000 passi faccio 9 km.
Ah, naturalmente se vado più piano mi si accorcia la falcata e quindi ovviamente con lo stesso numero di passi faccio meno km.
Ad ogni modo, @MR.FUNK, auguri per il tendine, e sta' attento alla salute
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Re: WALKING
tomaszrunning ha scritto:Nelle giornate travgli allenamenti qualche volta torno a piedi dal lavoro e faccio un giro di 6km. Ci vuole un ora.
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Re: WALKING
Ottimo articolo!ZardoZ ha scritto:http://www.fondazioneveronesi.it/magazi ... -al-giorno
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Re: WALKING
Di solito cammino per fare tutto,raramente per piccoli spostamenti( giudico piccoli spostamenti fino a 5 km) uso l'auto, dopo la corsa e la bici la camminata è la cosa che mi piace più fare.
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Re: WALKING
Quando lavoro in ufficio, dopo il pranzo in mensa cerco di trovare sempre il tempo di fare una camminata. Solitamente 3 km in mezzora.
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Re: WALKING
camminare è bellissimo!! anche io, se in giornata non mi alleno con corsa o bici, mi sparo una bella camminata per Milano tornando dall'ufficio senza mezzi pubblici... ti accorgi di tantissimi dettagli che spesso passano inosservati nella frenesia odierna... e se potessi eliminerei tutte le auto dalla metropoli.. solo bici, mezzi pubblici e pedoni... un vero sogno...
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Re: WALKING
Purtroppo per problemi alla schiena per ora posso solo camminare, mi è sempre piaciuto, osservi e pensi tanto, ma correre mi faceva stare meglio fisicamente e mentalmente.
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Re: WALKING
Camminare o correre fa bene,se non ne senti la necessità do correre,lascia perdere,altrimentii onde d urto,io mi sono operato e tolto una calcificazione al tda
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Corro con Saucony Ride 15, Garmin Fenix6s e tanta voglia di divertirmi!!!
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PB Mezza in gara 1h43'33" (Mezza di Busto 2016)
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