WALKING

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no zozzone
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Re: WALKING

Messaggio da no zozzone » 1 feb 2017, 12:52

Sì, ho letto l'articolo.
È ovvio che quell'equovalenza 10000 passi = 7 km è puramente indicativa.

Nel mio caso non funziona assolutamente: io con 10000 passi faccio il 25 - 30 % di distanza in più, proprio perché la mia falcata non è 70 cm bensì 90.
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tomaszrunning
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Re: WALKING

Messaggio da tomaszrunning » 1 feb 2017, 13:19

Nelle giornate travgli allenamenti qualche volta torno a piedi dal lavoro e faccio un giro di 6km. Ci vuole un ora.
Ho sempre camminato tanto
Gia da ragazzo facevo pelegrinaggi con l'oratorio (il più lungo era di 600km)
Quando negli anni 90 lavoravo negli bar e pub londinesi adoravo tornare a casa camminando nel silenzio della notte e passare le strade vuote che di giorno sono sempre afollate
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Re: WALKING

Messaggio da MR.FUNK » 1 feb 2017, 15:14

no zozzone ha scritto:Io sono d'accordo con Arla: per me camminata e corsa sono due attività diverse, entrambe decisamente piacevoli.
Sono stato e sono tuttora un assiduo camminatore: mi piace camminare in città, e naturalmente anche in montagna.

Curiosi i numeri di @Zardoz: io, al mio abituale passo allegro (che è 6 - 6,5 km/h) copro la distanza di 100 metri con 110 - 111 passi, il che corrisponde a una falcata di 90 cm. Quindi io con 10000 passi faccio 9 km.
Ah, naturalmente se vado più piano mi si accorcia la falcata e quindi ovviamente con lo stesso numero di passi faccio meno km.

Ad ogni modo, @MR.FUNK, auguri per il tendine, e sta' attento alla salute
Cammino anch io a 6,5 km/h. Grazie per gli auguri!
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Re: WALKING

Messaggio da MR.FUNK » 1 feb 2017, 15:16

tomaszrunning ha scritto:Nelle giornate travgli allenamenti qualche volta torno a piedi dal lavoro e faccio un giro di 6km. Ci vuole un ora.
Ho sempre camminato tanto
Gia da ragazzo facevo pelegrinaggi con l'oratorio (il più lungo era di 600km)
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Re: WALKING

Messaggio da MR.FUNK » 1 feb 2017, 15:19

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Re: WALKING

Messaggio da spartan » 1 feb 2017, 15:32

Di solito cammino per fare tutto,raramente per piccoli spostamenti( giudico piccoli spostamenti fino a 5 km) uso l'auto, dopo la corsa e la bici la camminata è la cosa che mi piace più fare.
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Re: WALKING

Messaggio da Andybike » 3 feb 2017, 10:54

Quando lavoro in ufficio, dopo il pranzo in mensa cerco di trovare sempre il tempo di fare una camminata. Solitamente 3 km in mezzora.
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Re: WALKING

Messaggio da gianky73 » 3 feb 2017, 19:31

camminare è bellissimo!! anche io, se in giornata non mi alleno con corsa o bici, mi sparo una bella camminata per Milano tornando dall'ufficio senza mezzi pubblici... ti accorgi di tantissimi dettagli che spesso passano inosservati nella frenesia odierna... e se potessi eliminerei tutte le auto dalla metropoli.. solo bici, mezzi pubblici e pedoni... un vero sogno...
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Re: WALKING

Messaggio da Fabryb » 3 feb 2017, 19:36

Purtroppo per problemi alla schiena per ora posso solo camminare, mi è sempre piaciuto, osservi e pensi tanto, ma correre mi faceva stare meglio fisicamente e mentalmente.

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Re: WALKING

Messaggio da ciccio1968 » 4 feb 2017, 10:55

Camminare o correre fa bene,se non ne senti la necessità do correre,lascia perdere,altrimentii onde d urto,io mi sono operato e tolto una calcificazione al tda

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PB Mezza in gara 1h43'33" (Mezza di Busto 2016)
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