Allenamento Da Solo o Ass.Atletica

[giorgio.frt]

Buongiorno a tutti,
ieri ho partecipato per la seconda volta a una non competitiva, e per la prima volta sono riuscito a correre 10 km , senza fermarmi, e in meno di 55 minuti. Sono molto soddisfatto, e, pur considerando le difficoltà dell'inverno, mi piacerebbe proseguire e/o ripartire subito in primavera.

Corro da solo, ho iniziato da solo, e alle due "corse" ho partecipato sempre da solo; considerando anche che ho 42 anni, mi chiedevo quale possa essere il modo migliore per proseguire, per allenarsi, per partecipare a qualche competizione/evento

a) da solo, documentandomi su internet, forum etc

b) iscriversi a una squadra/scuola di atletica - a 42 anni possibile ?

Grazie

[Doriano]

io seguii l'opzione 1, ma anche la 2 è validissima!
iscriversi ad una squadra significa vivere la corsa in compagnia, aiutarsi a vicenda, andare alle gare insieme e, ovviamente, allenarsi insieme.
vedrei meno la scelta in ottica di avere dei preparatori, perchè sono più rari nelle squadre amatoriali, ma certo vi sarebbe molta condivisione di allenamenti.

[Willydel]

Puoi iscriverti ad una società a qualsiasi età.
L'iscrizione te la consiglio, una società di solito ha un gazebo alle manifestazioni dove puoi lasciare il tuo borsone, di solito ti fanno le iscrizioni loro, alcune hanno i loro preparatori a cui chiedere dei consigli, ti danno il vestiario, fanno le cene ecc. ecc.

Per quanto riguarda gli allenamenti io però preferisco farli da solo.
Quando sono in compagnia non riesco a tenere i miei ritmi perché quando si è in gruppo si tende ad andare sempre un pò troppo forte!

[giorgio.frt]

Grazie...si diciamo che entrambi avete centrato il problema. infatti l'idea mi è sorta dopo aver partecipato a due "gare" da solo. ci penso su, in pratica dovrei andare a chiedere alla squadra di atletica del mio paese...oppure trovare qualche "amico" che corre. Poi tutto dipende anche dagli obiettivi che ognuno di noi si pone.

[Doriano]

sì, diciamo che se ti iscrivi ad una squadra è perchè desideri un po' di vita "sociale", frequentare gli altri, andare via insieme.
vice versa ha poco senso a mio parere.

[Willydel]

Si, ti conviene fare qualche altra gara da solo e nel frattempo presta attenzione alle società che sono più organizzate.
Poi vai dal loro banchetto/gazebo e chiedi informazioni circa l'iscrizione (costi, modalità, se ci sono obblighi di partecipazione, cosa è compreso nell'iscrizione ecc.) poi scegli tu quella che più ti aggrada!
Ciao

[Andybike]

@giorgio.frt
di dove sei? Ci sono allenamenti collettivi dove abiti?
Qui a Padova è attivo da anni Corri x Padova (prima manifestazione del genere in Italia, ma ora "esportata" anche in altre città): ogni giovedì sera appuntamento in un luogo diverso della città per correre, e camminare, con pacer per diverse possibili velocità.

[giorgio.frt]

Sono di Cesano Maderno ( MB ): c'è una Associazione di Atletica, a cui non ho ancora chiesto, ma non mi pare ci sia qualcosa del genere. sto cercando di informarmi un po' prima di andare a chiedere.