Info su Correre naturale...
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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- Mezzofondista
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Info su Correre naturale...
Buon pomeriggio runners, ho visto online il sito "correre naturale" ed ho visto che fanno anche degli stage in diverse città italiane, c'è qualcuno di voi che ha provato e/o sta seguendo questa filosofia??
Grazie
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- Guru
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- Località: Padova
Re: Info su Correre naturale...
Vai a dare un'occhiata al thread delle scarpe dedicato...
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- Ultramaratoneta
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Re: Info su Correre naturale...
Dal mese scorso hanno una rubrica fissa sulla rivista "Correre".
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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- Ultramaratoneta
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Re: Info su Correre naturale...
Anch'io vorrei avere maggiori informazioni a riguardo!
Andy, ho cercato un thread dedicato a loro nella sezione scarpe ma non mi pare di aver visto nulla...
Andy, ho cercato un thread dedicato a loro nella sezione scarpe ma non mi pare di aver visto nulla...
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
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- Mezzofondista
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Re: Info su Correre naturale...
Io ho iniziato seguendo dei corsi natural run su YouTube. È da una settimana con esercizi e due uscite. Sono riuscito a fare solo 2 km perché mi si bloccavano i polpacci e il giorno dopo molto doloranti. Non la vedo bene! Mi interessa perché penso solleciti meno la schiena , ma i solei dei polpacci.... Tutto gira intorno a quelli, oltre la postura e tecnica.
10 km Sacile 0:43:04 2022 - 21 Km Brugnera 1:36:37 2021- Maratona Sacile 3:45:00 2022
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- Mezzofondista
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Re: Info su Correre naturale...
prementto che non ho mai seguito un corso di questo tipo ma seguo su facebook il proprietario e a quallo che ho letto/visto sui video mi sembra una filosofia utile che dovrebbe ridurre gli infortuni.
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- Maratoneta
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- Iscritto il: 9 mar 2017, 11:48
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Re: Info su Correre naturale...
Io ho iniziato a leggere il suo libro, sono praticamente alla fine, mi sono fermato per riprendere un altra lettura universitaria che ha maggiore urgenza.
È il quarto libro di podismo che leggo e questo è stato sicuramente quello che più mi ha attratto/colpito, probabilmente perché parte dalle basi e non impone certi ritmi “schedati” che ho sempre letto negli altri libri. Da podista novello la trovo un ottima lettura.
Onestamente stavo anche pensando di fare il loro corso in presenza, una giornata dedicata all’apprendimento, anche se è parecchio caro! Ora vedrò...
È il quarto libro di podismo che leggo e questo è stato sicuramente quello che più mi ha attratto/colpito, probabilmente perché parte dalle basi e non impone certi ritmi “schedati” che ho sempre letto negli altri libri. Da podista novello la trovo un ottima lettura.
Onestamente stavo anche pensando di fare il loro corso in presenza, una giornata dedicata all’apprendimento, anche se è parecchio caro! Ora vedrò...
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 23 feb 2015, 8:08
Re: Info su Correre naturale...
Aggiorno. Ora faccio senza complicazioni 10 km. Eri ho partecipato a un workshop con natural run di David a villesse. Dura ma tra video corsi e riprese riviste con lui la tecnica migliora e i muscoli si adattano!
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- Novellino
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Re: Info su Correre naturale...
ho visto i loro video su youtube, molto belli e lui ha una tecnica di corsa invidiabile
ma 90 euro per un workshop con altre 19 persone mi sembra troppo
ma 90 euro per un workshop con altre 19 persone mi sembra troppo
Ultima modifica di gambacorta il 2 lug 2018, 14:27, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: non è necessario quotare il messaggio subito precedente
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 23 feb 2015, 8:08
Re: Info su Correre naturale...
Eravamo in 6, ma penso li valga. Poca teoria, molta pratica e filmati da vedere e subito riprovare sotto i suoi occhi.
10 km Sacile 0:43:04 2022 - 21 Km Brugnera 1:36:37 2021- Maratona Sacile 3:45:00 2022