Battiti cardiaci a riposo

[mazzi9]

quando ho iniziato a correre avevo 75 battiti al minuto, adesso ne ho(risale pero qualche mese fa) 58 e fcmax 206 ho 29 anni!

@ventudux.....la media di battiti a riposo italiana considerata nella norma e dai 60 ai 100 bpm (ovvio che poi allenandosi si abbassano) gia quando andavi in palestra a 60 bpm non erano cosi male(calcolando che sotto e gia considerata bradicardia).....e non mi risulta che si scampi di piu ad avere 40 bpm al minuto

Hai ragione. Non c'entra nulla....

[Ventudux]

quando ho iniziato a correre avevo 75 battiti al minuto, adesso ne ho(risale pero qualche mese fa) 58 e fcmax 206 ho 29 anni!

@ventudux.....la media di battiti a riposo italiana considerata nella norma e dai 60 ai 100 bpm (ovvio che poi allenandosi si abbassano) gia quando andavi in palestra a 60 bpm non erano cosi male(calcolando che sotto e gia considerata bradicardia).....e non mi risulta che si scampi di piu ad avere 40 bpm al minuto

questa è una citazione che ho liberamente preso dal medico che mi ha fatto la visita per l'idoneità al lavoro (dato che lavoro nella ditta di famiglia come apprendista è obbligatoria)...

mi ha detto testualmente: "sei un po' bradicardico... beh dai meglio per te, si vive più a lungo!" (se devo essere sincero non mi sembrava il massimo della competenza... ma non ho i mezzi per valutarlo!! )

mi tiro fuori dall'argomento, anche in questo campo sono piuttosto ignorante

[POD4PASSION]

Io sono la disperazione del mio coach e mi ha chiesto di firmare delle carte dove in molto piccolo c'era una postilla sulla vivisezione....ma mi ha detto di non preoccuparmi tutto di legge.

bpm a riposo adesso 38 (fino un mese fa erano 42-44)
bpm massimi 191

41 anni

[spartan]

Io sono la disperazione del mio coach e mi ha chiesto di firmare delle carte dove in molto piccolo c'era una postilla sulla vivisezione....ma mi ha detto di non preoccuparmi tutto di legge.

bpm a riposo adesso 38 (fino un mese fa erano 42-44)
bpm massimi 191

41 anni

Ma respiri???

[dario88]

Nome	Età	Bpm min	Bpm max
Ventudux	20	48
dario88	21	48	200
adrian	30	50-54
rennino	37	58
lele71	38	52
andreatv	38	42
POD4PASSION	38	38	191
lucac	40	39
Marcj	43	43
mazzi9	46	48
thundy	?	55

[lele 71]

eccomi , Marcj 43 anni l'anno scorso all'avis 43 battiti.

Scusate l'OT...
Marcj, come fai con l'avis?
Io sono sempre al limite perche' i 52 sono sulla media dei valori presi a riposo in una settimana, pero' dopo il giorno di scarico arrivo a 44/46 al mattino, mi sono presentato una volta sola all'avis coi battiti sotto i 50 e mi hanno rinviato il prelievo alla settimana successiva, a te non dicono nulla?

Tornando IT, battiti massimi 190.

Avere i battiti bassi a riposo e' comunque anche genetica, mia moglie ha 38 anni, non pratica sport da almeno 20 anni ed ha 50 di polso la sera mentre si cena...

[Manuela]

Nome	Età	Bpm min	Bpm max
Ventudux	20	48
dario88	21	48	200
adrian	30	50-54
rennino	37	58
lele71	38	52
andreatv	38	42
POD4PASSION	38	38	191
lucac	40	39
Manuela	34	52
Marcj	43	43
mazzi9	46	48
thundy	?	55

aggiorno quando misuro appena sveglia

[marcj 335]

eccomi , Marcj 43 anni l'anno scorso all'avis 43 battiti.

Scusate l'OT...
Marcj, come fai con l'avis?
Io sono sempre al limite perche' i 52 sono sulla media dei valori presi a riposo in una settimana, pero' dopo il giorno di scarico arrivo a 44/46 al mattino, mi sono presentato una volta sola all'avis coi battiti sotto i 50 e mi hanno rinviato il prelievo alla settimana successiva, a te non dicono nulla?

Tornando IT, battiti massimi 190.

Avere i battiti bassi a riposo e' comunque anche genetica, mia moglie ha 38 anni, non pratica sport da almeno 20 anni ed ha 50 di polso la sera mentre si cena...

ciao lele non ne so nulla , in realtà mi sono recato all'avis a piedi in una domenica ecologica e ho camminato 60', poi mi hanno fatto la visita completa (una volta l'anno) è li che mi hanno detto dei 43 battiti ma idoneo al prelievo.

[Panormitanus]

42 bpm a riposo, 50 anni tra qualche giorno

[dario88]

Nome	Età	Bpm min	Bpm max
Ventudux	20	48
dario88	21	48	200
adrian	30	50-54
rennino	37	58
lele71	38	52
andreatv	38	42
POD4PASSION	38	38	191
lucac	40	39
Manuela	34	52
Marcj	43	43
mazzi9	46	48
thundy	?	55
Panormitanus	50	42

aggiorno quando misuro appena sveglia