Alzatacchi

Consigli, suggerimenti, discussioni generiche

Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta

cassinocoleridge
Novellino
Messaggi: 8
Iscritto il: 9 nov 2020, 9:20

Alzatacchi

Messaggio da cassinocoleridge »

Ciao a tutti,

corro da un po' con degli alzatacchi in silicone simili a questi
Immagine
Ho un po' di problemi alla schiena e sento di essere un po' più protetto.
Li ho messi però così, senza indicazioni e senza conoscere a fondo pro e contro.

Qualcuno conosce/usa questo tipo di accessorio e può aiutarmi con qualche fonte?
Avatar utente
bonovoxpride
Ultramaratoneta
Messaggi: 1642
Iscritto il: 26 giu 2015, 19:44
Località: Ischia

Re: Alzatacchi

Messaggio da bonovoxpride »

Li ho usati quando la spina calcaneare mi impediva pure di camminare, ma mai usati per la corsa anche perchè già con la camminata lunga si spostavano nella scarpa
Everything you know is wrong

Pb 10k: 41'26'' Caivano (NA) "Kurren Kurren" 18/02/2018
Pb 21k: 1h37'04" Roma, Roma Ostia Half Marathon 11/03/2018

Torna a “Allenamento e tecnica”