frequenza cardiaca

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POD4PASSION
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frequenza cardiaca

Messaggio da POD4PASSION »

Io sono sicuro....ma è una mia convinzione....che ci sia un legame piu o meno importante tra btm e velocità massimale,tenendo conto di eliminare tutti i casi di corridori novizi dove il cuore non è ancora al massimo, ho fatto una mia graduatoria dove x ogni 5 battiti in meno corrisponde 1 km/h in piu.
Ma non è solo il cuore che importa molto dipende dai capillari se e come si distribuiscono dopo lo sforzo nei muscoli.
Cosa ne pensate? in base alle vostre esperienze può avere un riscontro?.
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
mathias80
Maratoneta
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Messaggio da mathias80 »

ho spostato la discussione nella sezione più apposita!! :wink:
-http://iniziareacorrere.blogspot.com Passioni ed emozioni raccontate sul filo dei secondi..da Central Park ad Heldenplatz, lasciatevi trascinare nel mondo del mio running..e seguitemi! :)

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