Skyrace Alpi Apuane 10/07/2016

[tomaszrunning]

Mi sono visto quelli pochi clip su youtube e vedevo gente attrezzata in modo vario (come sempre c'é chi porta solo un marsupio colla boraccia, c'é chi ha lo zaino, bastoni ecc...).

[stefano69]

niente di tutto questo...
qualcuno ha utilizzato i bastoncini ma non servono a molto...
io la feci nel 2012 e l'anno scorso feci il trail del monteforato a coppie che in pratica è la metà della sky.
considera se sarà giornata di pioggia accorgeranno il percorso,ma se ci sarà il sole avrai dei panorami stupendi

[ricambi.originali]

Boh, io non ho mai fatto una skyrace, e in effetti 20k in 3h e mezza un po' mi spaventano. Certo si cammina tanto e non sto a guardare il cronometro.
Magari alla fine opterò per il trail.
Pero', considerando che partiro' dal mare, farmi 150km per fare due ore di gara, un po' mi fa rosicare
Quindi almeno le 3 e mezza della skyrace compensano maggiormente!

[tomaszrunning]

Ricambi,
E il Trail delle Apuane pensi di fare?

[ricambi.originali]

Ricambi,
E il Trail delle Apuane pensi di fare?

No: le altre gare le ho pensate perché sarò li' in quei giorni (io son di roma, per ora: ma casa al mare in versilia, tra un po' mi trasferisco a pisa quindi inizierò a gauardare molto di piu' il territorio toscano). Ma il 23 giugno invece sarò ancora a sud.

[hollywood17]

Salve a tutti! MI sono iscritto anche io a questa Skyrace che sarà la prima per me, ho appena fatto il trail di Carmignanello in circa due ore e mezza vedendo le immagini di Fornovolasco dell'anno passato mi rendo conto che deve essere davvero bella ma altrettanto tosta.
Una domanda, a Carmignanello mi sono portato dietro nei taschini della canotta due piccole borracce da 100ml(http://www.decathlon.it/confezione-2-bo ... 28625.html) e mi sono trovato benissimo, ballavano un pò nella prima discesa ma poi ho capito che il giochino era bere e finirle quando si deve camminare in salita e lasciarle completamente vuote per la discesa,era però freschino secondo me rispetto al clima che troverò il 10 Luglio. Secondo voi la posso riproporre come soluzione oppure devo andare su con altre soluzioni?

[zannarunner]

fatta 4 volte, troppo bella, tanto dura e pericolosa (secondo me) stare molto attenti , anche se quest'anno da quello che ho letto il percorso è al contrario quindi sarà più scorrevole , io porto sempre borraccia da 500 ml con acqua e carboidrati + gel. Un applauso va a Graziano Poli ideatore ed organizzatore della manifestazione che è al top.

[ricambi.originali]

Io purtroppo non mi trovo la copia del certificato medico: spero basti solo il tesserino FIDAL... Ora chiedo a loro.
QUalcuno per caso ha chiesto l'altimetria? dal sito non si evince molto, soprattutto non riesco a capire dove sia il cancello delle 2h.15...

[ricambi.originali]

hanno messo altimetria sul sito: http://skyrace.jimdo.com/

[pietro1115]

Provato il percorso sabato. 20 km 2200 d+. Dura dura. Con molta calma c'ho messo 6 ore e mezzo. Preparatevi perche' l'ultima salita vi spezza (sentiero 7), alcuni tratti da fare a "4 zampe". Percorso molto bello e suggestivo.