Tor Des Géants - 10-17/09/2017
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Re: Tor Des Géants - 10-17/09/2017
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Re: Tor Des Géants - 10-17/09/2017
E bravi i nostri forumendoli!
questo articolo avete già letto?
http://www.lastampa.it/2017/09/15/crona ... agina.html
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Re: Tor Des Géants - 10-17/09/2017
Sì, c'è sempre più gente che va in montagna impreparata. Fosse per me farei pagare l"intervento se il problema è stato causato da negligenza.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Tor Des Géants - 10-17/09/2017
il tor ha contestato l'articolo, non c'entra nulla con la gara
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www.strava.com/athletes/franco_chiera
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Re: Tor Des Géants - 10-17/09/2017
Non che mi passi x la testa di fare il TOR almeno nei prossimi 5/8 anni, ma mi domando:
Che tipi di allenamento ci va per intraprendere un viaggio tale?
Devi portarti dietro qualcuno per i checkpoint tipo per i massaggi o x le sveglie?
Cosa costa?
Qual'è il tempo massimo totale?
Ci sono dei cancelli che se non superi sei automaticamente fuori?
Che tipi di allenamento ci va per intraprendere un viaggio tale?
Devi portarti dietro qualcuno per i checkpoint tipo per i massaggi o x le sveglie?
Cosa costa?
Qual'è il tempo massimo totale?
Ci sono dei cancelli che se non superi sei automaticamente fuori?
5 KM : 00:20:51
10 KM : 00:42:15
MEZZA : 01:32:05 (9° La Mezza del Marchesato 25/02/2024)
30 KM : 2:38:32
MARATONA : 3:52:10 (39 Maratona di Firenze 26/11/2024)
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Re: Tor Des Géants - 10-17/09/2017
Il TOR è un ultra trail, caro Spaurus, devi darti prima al trail, poi allenarti bene con D+ di migliaia di metri (ma ci sono un sacco di gare sulle Alpi, tipo l'UMTB) e poi avere voglia di soffrire. Alcuni sentieri del TOR sono per le capre... il Malatra non lo voglio fare neanche a piedi figurati di corsa
Certo che ci sono i cancelli e più di uno!
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Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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Re: Tor Des Géants - 10-17/09/2017
No no mica erano domande in ottica di farlo. Erano più che altro curiosità sorte vedendo i bellissimi video di quest'anno
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Re: Tor Des Géants - 10-17/09/2017
Perché no? Volere è potere!
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Re: Tor Des Géants - 10-17/09/2017
senza dubbio, vedendo questi spezzoni di gara le interviste e sopratutto la gente lungo il percorso ti mette in testa dei sogni che chissà se mai si potranno esaudire.
Sicuramente non ora e non nel breve periodo visto il tipo di corsa e allenamenti che ora sto svolgendo con il tipo di vita che ho ora.
Sicuramente nella testa si vorrebbero sempre mettere in bacheca le medaglie del tor utmb 100del passatore e tante altre ma si deve anche restare lucidi e capire cosa si può e cosa non si può (almeno per ora)
Sicuramente non ora e non nel breve periodo visto il tipo di corsa e allenamenti che ora sto svolgendo con il tipo di vita che ho ora.
Sicuramente nella testa si vorrebbero sempre mettere in bacheca le medaglie del tor utmb 100del passatore e tante altre ma si deve anche restare lucidi e capire cosa si può e cosa non si può (almeno per ora)
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10 KM : 00:42:15
MEZZA : 01:32:05 (9° La Mezza del Marchesato 25/02/2024)
30 KM : 2:38:32
MARATONA : 3:52:10 (39 Maratona di Firenze 26/11/2024)
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Re: Tor Des Géants - 10-17/09/2017
Ho la fortuna, e onore, di avere 6 amici "giganti" ovvero finisher al tor. Frequentandoli e avendone parlato spesso nonchè essendo andato più volte a vederli l'ultima venerdì scorso provo a risponderti.spaurus ha scritto:Non che mi passi x la testa di fare il TOR almeno nei prossimi 5/8 anni, ma mi domando:
Che tipi di allenamento ci va per intraprendere un viaggio tale?
Devi portarti dietro qualcuno per i checkpoint tipo per i massaggi o x le sveglie?
Cosa costa?
Qual'è il tempo massimo totale?
Ci sono dei cancelli che se non superi sei automaticamente fuori?
la concezione di allenamento per il tor è ovviamente diversa da un qualsiasi altro trail, all'utmb se sei in gamba corri ancora qualcosa, al tor molto poco tanto che è definito endurance trail e non ultratrail. devi essere un buon camminatore e trekker evoluto, abituato a camminare in salita e in discesa soprattutto ripida (guardate la discesa dal fenetre che muro è), abituato anche ad affrontare il meteo che si può trovare in alta montagna e a resistere al sonno. La maggior parte della gara la fai con la testa più che con le gambe.
puoi farlo completamente in autonomia ma se hai qualche amico o parente che ti viene a intercettare alle basi vita e ai check point, l'entusiasmo lascia presto il posto alla fatica. Ai check point puoi dormire max due ore, ti assegnano branda e ti svegliano loro. Alle basi vita hai assistenza medica e fisioterapica oltre al mangiare.
Costa sui 600 o 650 non ricordo bene, a sorteggio
tempo massimo 150 ore, dalle 10 di domenica alle 16 di sabato, agli ultimi cancelli sono abbastanza permissivi comunque
Si ci sono i cancelli sul sito trovi tutto per farti un'idea. Un buon camminatore riesce a farlo tutto camminando
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www.strava.com/athletes/franco_chiera
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