Cross Invernali - 2017/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Cross Invernali - 2017/2018
Nessuno di noi vuole abituarsi all'età che avanza
Io per esempio sono talmente invecchiato che non ho capito la battuta di Uroboro (tra l'altro, si parla di età e saltano fuori Uroboro e Marcos)
Io per esempio sono talmente invecchiato che non ho capito la battuta di Uroboro (tra l'altro, si parla di età e saltano fuori Uroboro e Marcos)
Re: Cross Invernali - 2017/2018
Quelli lì davanti a te è Enzo iachetti non vedi ?
(Uroboro potrebbe essere mio figlio quasi)
(Uroboro potrebbe essere mio figlio quasi)
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
Re: Cross Invernali - 2017/2018
"Non è l'età sono i km" (cit.)
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
Re: Cross Invernali - 2017/2018
Eh niente, non conosco la battuta.
Mi sa che siete entrambi una generazione oltre me
Mi sa che siete entrambi una generazione oltre me
Re: Cross Invernali - 2017/2018
@spuffy e @seiji tacciono? Sepolti nel fango?
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Cross Invernali - 2017/2018
Però vale la pena farla, anche solo per foto come questa
Re: Cross Invernali - 2017/2018
urco, bella!!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Cross Invernali - 2017/2018
spettacolo di foto
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Re: Cross Invernali - 2017/2018
Ci sono ci sono! Per me garona.. E devo dire che è stata l'unica volta che non ho praticamente mai corso forte... Cioè mi sono lasciato trascinare... Sono partito il primo giro con sensazione da medio e ho finito con ritmo da medio... Ho superato un sacco di gente e sono arrivato davanti a gente più forte di me e nei pressi di gente molto forte nei cross! Super soddisfatto!
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
Re: Cross Invernali - 2017/2018
Ottimo Spuffy! Sei in forma davvero.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57