Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
Io sono talmente presa in ufficio che ci penso pochissimo e forse è meglio così.
Per il ritrovo per me 21.30 sarebbe perfetto, il ritiro pettorale pensavo di farlo in mattinata ma se ci si becca in un altro orario cerco di esserci!
Per il ritrovo per me 21.30 sarebbe perfetto, il ritiro pettorale pensavo di farlo in mattinata ma se ci si becca in un altro orario cerco di esserci!
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
Bene... più spazio per le borracce e burro d'arachidi
Oggi ho fatto in pausa pranzo l'ultimo giro in palestra: ovvero una sana ora di stretching.
Stasera inizio a preparare la roba: domani h 15 si parteeeee.
In teoria per prima delle 18 dovrei esser giá a girovagare sereno col pettorale in borsa.
Parcheggio permettendo.
Oggi ho fatto in pausa pranzo l'ultimo giro in palestra: ovvero una sana ora di stretching.
Stasera inizio a preparare la roba: domani h 15 si parteeeee.
In teoria per prima delle 18 dovrei esser giá a girovagare sereno col pettorale in borsa.
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
Ecco, il mio rimpianto è quello di non aver provato in allenamento il burro d'arachidi... e ora non me la sento di rischiare
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
Boh, io una maglia manica lunga l'ho infilata nello zaino... Sarà che soffro molto il freddo, ma avendo una notte intera davanti e buona parte della seconda preferisco non rischiare
Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
Oggi riposo: ieri sera ho sollevato e portato su per le scale un'anguria da oltre 15 kg e mi si è infiammato il piriforme. Preso un oki a pranzo. Spero che basti.
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
Siamo pur sempre in montagna, il meteo può cambiare da un momento all'altro, meglio avere una maglia/giacca e non usarla che doversi fermare perché è rimasta a casa. @Elena non farci questi scherzi
EDIT: esiste un live tracking?
EDIT: esiste un live tracking?
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
Ciao,
Qui il live tracking http://lavaredo.livetrail.run, oppure la app LiveInfo. Molto bella l'app!
Saluti
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
Grazie mille
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
x chi ritira domani info x le dimensioni della sacca x Cimabanche, grz
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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