Trail Golfo dei Poeti - La Spezia - 09/09/2018
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Trail Golfo dei Poeti - La Spezia - 09/09/2018
www.trailgolfodeipoeti.it
Hola, qualcuno ci va?
io faro' il corto da 20km, fatto l'anno scorso ed è molto bello. Si fatica in modo strano perché ci sono molte scale, mi ricordo di averle sofferte soprattutto nell'ultima parte in discesa dove non si riusciva a prendere il ritmo.
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io faro' il corto da 20km, fatto l'anno scorso ed è molto bello. Si fatica in modo strano perché ci sono molte scale, mi ricordo di averle sofferte soprattutto nell'ultima parte in discesa dove non si riusciva a prendere il ritmo.
10km 41.18 Roma - Corri per la sicurezza stradale 22/11/2015
21.097: 1.31.21 Roma Ostia 2016
42.195: 3.34.56 Roma 2017
Ma soprattutto: Skyrace Alpi Apuane 2016
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Re: Trail Golfo dei Poeti - La Spezia - 09/09/2018
Allora?
Che ci raccontate?
@Alexander2783 com'è andata?
Che ci raccontate?
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Re: Trail Golfo dei Poeti - La Spezia - 09/09/2018
io ho fatto 3 minuti in meno dell'anno scorso. Quest'anno molta piu' gente (232 arrivati sul corto, mi sembra circa 90 sul lungo), quindi anche piu' facile tenere il ritmo.
E' un trail bellissimo, comunque, ben organizzato (in 20km 2 ristori liquidi e 2 ristori solidi), con scorci sul mare delle cinque terre che valgono il viaggio.
E' un trail bellissimo, comunque, ben organizzato (in 20km 2 ristori liquidi e 2 ristori solidi), con scorci sul mare delle cinque terre che valgono il viaggio.
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- tomaszrunning
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Re: Trail Golfo dei Poeti - La Spezia - 09/09/2018
Azz, non sapevo. ho visto un altro ragazzo che ha abbandonato la lunga per fare il breve dopo una puntura di insetto a un braccio, ricevuta mentre riallacciava le scarpe...
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