Trail del Marchesato - (Finalborgo) Finale Ligure (SV) - 04/03/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Trail del Marchesato - (Finalborgo) Finale Ligure (SV) - 04/03/2019
ciao ragazzi!
https://www.traildelmarchesato.it/
tutte le info del sito e per me è la prima partecipazione!
chi ha partecipato alle scorse edizioni?
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chi ha partecipato alle scorse edizioni?
- runmarco Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 7903
- Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
- Località: nel Parco di Monza
Re: Trail del Marchesato - (Finalborgo) Finale Ligure (SV) - 04/03/2019
qui una vecchia discussione....ma con poche info https://runningforum.it/viewtopic.php?f ... &p=1583692
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Re: Trail del Marchesato - (Finalborgo) Finale Ligure (SV) - 04/03/2019
@runmarco
grazie ma è una discussione vecia ahahaha....anno scorso nessuno del forum ha partecipato?
grazie ma è una discussione vecia ahahaha....anno scorso nessuno del forum ha partecipato?
Connesso
Re: Trail del Marchesato - (Finalborgo) Finale Ligure (SV) - 04/03/2019
Io conosco soltanto alcuni pezzi Salve visto che i miei abitano lì...
la volevo fare quest'anno ma è la settimana prima della roma ostia che volevo tirare, quindi niente se ne riparla l'anno prossimo
Gara bella e, per i pezzi che conosco, dura
la volevo fare quest'anno ma è la settimana prima della roma ostia che volevo tirare, quindi niente se ne riparla l'anno prossimo
Gara bella e, per i pezzi che conosco, dura
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Re: Trail del Marchesato - (Finalborgo) Finale Ligure (SV) - 04/03/2019
@shaitan
così sembra molto nervosa: salite dure e brevi e discese altrettanto
così sembra molto nervosa: salite dure e brevi e discese altrettanto
Connesso
Re: Trail del Marchesato - (Finalborgo) Finale Ligure (SV) - 04/03/2019
È esattamente così. I pezzi che conosco io anche dei piccoli tratti attrezzati con corda. Io facevo larghe parti camminando (sempre la zona che conosco) non so voi forti invece
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Re: Trail del Marchesato - (Finalborgo) Finale Ligure (SV) - 04/03/2019
Fatta lo scorso anno. Non posso che confermare: tracciato molto nervoso, non è semplice prenderci il ritmo, specie nella prima metà gara. Ho modificato il mio concetto di single track :vista la mia scarsa velocità in salita, sono arrivato in alcune parti del percorso nella pancia del gruppo e ho dovuto fare letteralmente la fila per salire.... Ma questo non sarà il tuo caso Carlo
Ho poi definitivamente imparato cosa s'intende per discese tecniche
Gara comunque molto bella: il paesaggio vale da solo il viaggio. Organizzazione top e se sei fortunato, nella parte finale del percorso, prima di scendere verso il castello, puoi anche avere un incontro ravvicinato con i caproni che girano liberi nei dintorni!
Ho poi definitivamente imparato cosa s'intende per discese tecniche
Gara comunque molto bella: il paesaggio vale da solo il viaggio. Organizzazione top e se sei fortunato, nella parte finale del percorso, prima di scendere verso il castello, puoi anche avere un incontro ravvicinato con i caproni che girano liberi nei dintorni!
Re: Trail del Marchesato - (Finalborgo) Finale Ligure (SV) - 04/03/2019
@Teo
ti ringrazio!
si conferma gara molto ostica per me ma cercherò di farla al meglio
ti ringrazio!
si conferma gara molto ostica per me ma cercherò di farla al meglio
Re: Trail del Marchesato - (Finalborgo) Finale Ligure (SV) - 04/03/2019
Bella gara!! Nuda e cruda!!!
location spettacolo!!
unico neo a mio avviso, segnata un po' male
location spettacolo!!
unico neo a mio avviso, segnata un po' male