21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

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21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

Messaggio da CorriBabboneCorri »

dopo un anno di purgatorio passato a sistemare il ginocchio io ci riprovo...
primo passo: ho chiesto al padrone di casa a Campitello di tenermi opzionato l'appartamento che prendo in agosto anche per l'ultima di giugno... non avendo alcun tipo di obiettivo/esperienza mi basterebbe poterci essere ma prima di prenotare devo essere sicuro di arrivarci integro :afraid:
ad ogni modo, chiedendo come sempre permesso al grande @Franchino :hail: apro il thread della 21^ Val di Fassa Running =D>
la data come da consuetudine si colloca a fine giugno dalla domenica al venerdì e la prima quota di € 70 è valida fino al 31 marzo.

le tappe sono così strutturate:

1ª Tappa - Domenica 23/06 VIGO
2ª Tappa - Lunedì 24/06 SORAGA
3ª Tappa - Martedì 25/06 POZZA
RIPOSO - Mercoledì 26/06
4ª Tappa - Giovedì 27/06 CANAZEI
5ª Tappa - Venerdì 28/06 ALPE LUSIA (MOENA)

http://www.valdifassarunning.it/
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
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4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/19

Messaggio da victor76 »

Seguo te e la gara, CBC :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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franchino
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

Messaggio da franchino »

Grande CBC! Io già iscritto, ho sentito gli organizzatori e quest'anno la scelta dei percorsi sarà difficile per i molti danni della tempesta, molti sentieri sono al momento inagibili ma per giugno mi hanno confermato che sarà tutto a posto. Quest'anno tappone di nuovo al Lusia, sperando che non nevichi come nel 2013!
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

Messaggio da CorriBabboneCorri »

appartamento ufficialmente prenotato! =D>
spero davvero di arrivarci tutto intero, è da tanti anni che sogno di correre la VDFR, cercherò nei prossimi mesi di potenziare un po' le gambe e correre un po' in salita :D
@franchino ti romperò le scatole nelle prossime settimane ho paura :emb: :mrgreen:
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

Messaggio da franchino »

A disposizione! Dove alloggi?
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

Messaggio da CorriBabboneCorri »

a Campitello di Fassa, solito appartamento che prendo da anni in agosto :D
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

Messaggio da franchino »

Ok!
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

Messaggio da CorriBabboneCorri »

allora, iniziamo dalle scarpe, tu con cosa corri?
in caso di bel tempo con normali scarpe da corsa e se piove con quelle da trail leggero?

pensavo di comprare il mio primo paio di scarpe da trail, chiederò consigli ai guru della sezione scarpe :D
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

Messaggio da franchino »

Esatto. Io di solito ho corso sempre con un paio di scarpe da Trail leggere, per farti un esempio le ultime due edizioni con delle NB Summit Unknow che sono delle A2 ma tassellate. Correndo per la maggior partr su strada forestale bianca e sentieri un minimo di grip ci vuole. Metti poi che piova almeno se più sicuro. Alcuni corrono anche con della scarpe da normali da strada. Le tappe sono corte e i tracciati nulla di tecnico, quindi non serve una scarpa strutturata o pesante.
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gemon
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

Messaggio da gemon »

prenotato per il 3° anno di fila... ormai è una droga per me ed anche per la mia famiglia (anche se loro non corrono, anzi uno dei 2 miei pischelletti l'anno scorso ha provato la mini-running)
a forza di parlarne bene quest'anno ho convinto altre due amici con famiglia a seguirmi :beer: chiederò lo sconto all'albergatore :-"

Fermo da gennaio per problemi fisici vari, spero di tornare in forma in maniera decente...
10km 38:08 (miguel gen 2019)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
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