8^ Trans D'Havet Ultra - Piovene Rocchette / Valdagno (VI) - 26/07/2019

[DanieleQ]

@CBC, A me la TDH piace tantissimo. È stata la mia prima pazzia. E devo ancora smettere...
L'anno prox la rifaccio.

Che preparazione serve? Bella domanda. La mia preparazione è questa: 4 o 5 uscite alla settimana, solitamente un lungo al sabato, per mettere gamba. Avendo tempo, un allebnamento di qualita (che chiaramente nn faccio MAI) . Gli altri corsa lenta.

Ne vengono fuori circa 400 k al mese, con almeno 2000 d+ ma c'è chi fa molto meno. L'importante è:
1 Avere un buona base di fondo lento.
2 Avere un po di esperienza sulla corsa di notte (che per inciso AMO)
3 Ovviamente confidenza con salite e discese.

Saluti

[CorriBabboneCorri]

grazie a tutti
non ho sicuramente l'esperienza per una gara del genere, sperando di tornare ai miei antichi carichi chilometrici questa sarà una primavera/estate piuttosto "sterrata" per i miei standard, con la Val di Fassa Running e spero il Ventasso.
sarà un bel modo per prendere confidenza con dislivelli non banali (per me ovviamente!)

in ogni caso vedo che questa gara ha lasciato bellissimi ricordi a tutti voi, evidentemente se mi ispira tanto un motivo doveva pur esserci

[Frecciadelcarretto]

Se poi ti guardi il video te ne innamorerai, lo hanno appena riproposto su fb

(Anche la musica mi piace un sacco, e' l'inno del Como di Van de Sfroos senza il vocale)

https://www.youtube.com/watch?v=Hx-ZfLYclOk

[El_Gae]

Anche quest'anno non la farò, ma almeno al thread di discussione partecipo

Lo scorso anno sono stato a vedere la partenza e poi sono stato in pena per gli amici che sapevo in ammollo tutta la notte. Vi auguro il sole o, almeno, un temporale che passi... le stellate sul Novegno dopo che è piovuto sono qualcosa di memorabile.

[CorriBabboneCorri]

ma che meraviglia grazie @freccia!!!
devo dire che (perdonate la presunzione del principiante) non mi preoccupa ne la lunga distanza ne le difficoltà del percorso (indubbie, ma gestibili con la giusta dose di buon senso), anche se non sono un trailer di lunga data frequento le Dolomiti e i "miei" appennini da quando ho 6 anni, mi ci trovo bene in mezzo a certi paesaggi.
Quello che mi preoccupa è la prima parte in notturna in relazione al tipo di strada che va affrontata, ci sono tratti corribili in sicurezza? non intendo tanto corribile in senso stretto, alla luce del sole sicuramente molti tratti lo sarebbero, ma al buio correre significa rischiare a ogni passo? se le prime 5 ore di gara da fare in completa oscurità fossero al 90% da camminare ammetto che non mi piacerebbe molto

[gambacorta]

beh diciamo che i tratti che si possono correre, per quelli che ne sono capaci (di correre) se hai una buona frontale si riesce a farlo di giorno come di notte, limiti certo la velocità ma cmq corricchi

[El_Gae]

Con i tempi che hai in maratona e comunque la dimestichezza di montagna di cui parli, direi che in notturna riesci a correre abbastanza, forse anche in salita (o per lo meno a camminare veloce). Poi io (che sono lento lento lento) alla TDH sono sempre riuscito a correre alcuni microscopici pezzi delle Creste (prima discesa) ma più che altro perché c'è un po' di traffico nei passaggi più tecnici e la seconda discesa, quella da Forte Rione. Quella la si corre tutta senza problemi (sentiero largo, senza particolari insidie). In mezzo a questi, qui e là, qualche tratto corribile che, però, visto che si è nella prima parte di un trail così duro, non vale la pena fare ai 100 all'ora.
La sicurezza è massima: i passaggi più pericolosi sono segnalati e c'è anche sempre qualche volontario che avvisa e illumina con una pila.

[Frecciadelcarretto]

CbC tranqui le creste in discesa al buio sono toste ma se ti attacchi a un bel lato B come feci io vanno via che e' una meraviglia

[CorriBabboneCorri]

non vorrei far la figura del presuntuoso mi raccomando, molte salite le camminerei in ogni caso, notte o giorno che sia, è giusto per capire se c'è il rischio di dover camminare sempre perché la "strada" è veramente difficile e serve necessariamente una grande esperienza per provare anche solo a corricchiare, non fraintendetemi eh voi mostri sacri

parlando di lampade, meglio una frontale o quelle al petto?

[El_Gae]

Meriteresti il ban solo per averci definito mostri sacri (e penso di poter parlare serenamente anche per Mauro (gamba) e Stefano (freccia)