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nel frattempo appena becco un hotel a cancellazione gratuita in zona Campitello/Canazei lo fermo, se riuscirò a partecipare ho deciso di fare toccata e fuga in hotel, risparmio la trasferta alla famiglia visto che, decisione delle ultime ore, riparteciperò alla Val di Fassa Running come allenamento proprio in vista della DUT e li mi porterò dietro tutti come lo scorso anno
a 7 mesi di distanza inizio a mettere giù un programma a grandi linee, innanzitutto ho bisogno di ritrovare l'integrità fisica necessaria a mettere insieme un buon chilometraggio, pertanto cercherò di preparare un maratona primaverile senza ambizioni di crono.
presumendo che questo avvenga a fine marzo da aprile inizierò a metter dentro del collinare e dei lavori ad hoc, primo test il Krash Trail (44 km 2000d+) il 1^ maggio, poi proseguirò la preparazione specifica che culminerà con la Val di Fassa Running dove farò dei bei km sulle stesse strade a 2 settimane dalla DUT.
oltre le perplessità sull'integrità fisica, cosa che purtroppo non posso stimare a priori, quello su cui mi sento più impreparato è quali allenamenti fare nelle settimane clou, cioè le classiche 10/12 settimane precedenti alla gara, quelle dove si decide un po' il tutto.
per ora sto guardando nelle tabelle che ho trovato su trail-running.it, ma siamo ancora lontani, il tempo per studiare c'è!
