37ª Roncobello - Laghi Gemelli - Roncobello (BG) - 04/08/2019

[run4fun]

37a edizione di questa bella corsa in montagna, conto di esserci!

22 km D+1400 circa

partenza ore 8.30 campo sportivo Roncobello

Info e regolamento:
http://www.roncobello.com/roncobello-laghi-gemelli/

https://www.facebook.com/roncobello.laghigemelli/

[Overmars]

Come chiedevo nel post dello scorso anno : è salita fattibile da uno che non ha mai corso in montagna oppure bisogna essere assolutamente preparati ? Si cammina in alcuni tratti, vero ?

[run4fun]

Si, direi proprio di si.
Comunque ti consiglio di provarla

[Overmars]

Ho deciso di non farla per paura degli 11 km di discesa, il ginocchio lo devo preparare bene per una corsa cosi'

[hawker]

presente!

[run4fun]

@hawker ormai sei di casa sulle Orobie...

[run4fun]

Giornata splendida e pb sul percorso (2h20'05 per la cronaca), amo queste montagne anche se sono così aspre.
Ho cercato di gestire bene le energie e in discesa ho perso un po' meno del solito...
Gran tifo nei punti strategici, ci vorrebbe qualche volontario in più in discesa a indicare i punti in cui si lascia la strada, ma ho visto comunque tutte le segnalazioni.
Complimenti a tutti, bravo @hawker!

[orange]

Io ai Laghi Gemelli vado spesso, ma cammino e in genere salgo da Carona.
Però mi sto segnando tutte queste gare nel caso un giorno inizi a fare anche qualche gara in montagna