Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
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Re: Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
Mi sono iscritto alla 45, e speriamo nel bel tempo!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
- signorOuine
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Re: Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
Ciao. Vorrei provare ad approcciare il trail. Il percorso da 10 km com'è?
Serve comunque uno zainetto? I ristori non hanno bicchieri nemmeno su questo percorso breve?
Serve comunque uno zainetto? I ristori non hanno bicchieri nemmeno su questo percorso breve?
50 anni - 2 uscite a set. | 1 menisco operato, 2 ernie, 2 figlie
10km - 0.42.30 (4:15 / 2013) | 21km - 1.31.58 (4:22 / 2013)
30km - 2.18.20 (4:37 / 2014) | 35km - 2.42.55 (4:39 / 2014)
42km - 3.32.02 (5:02 / 2014)
Re: Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
Prova a leggere il regolamento nel sito. Dovrebbe esserci scritto tutto.
Comunque non credo che il percorso da 10 km con 500 d+ sia molto impegnativo guardando la cartina.
Comunque non credo che il percorso da 10 km con 500 d+ sia molto impegnativo guardando la cartina.
- signorOuine
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Re: Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
Sì, l'ho letto, ma lì c'è pieno di indicazioni solo per le corse più lunghe. Non avendone mai fatte mi chiedevo se per le corse brevi non ci sono indicazioni specifiche.
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Re: Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
@signorOuine ieri ero a Giazza ed ho visto un ragazzo che stava tracciando il percorso, ma non ho pensato di chiedere per i bicchieri, accidenti! Comunque da regolamento indicano che non saranno presenti bicchieri di plastica quindi sarebbe bene averlo personale. Va benissimo un tetrapak del succo di frutta a cui tagli la parte superiore e lo appiattisci per il trasporto, senza dover comprarlo apposta. Per quanto riguarda lo zaino sulla 10km non serve secondo me, io berrei al ristoro e basta. Se invece pensi di dover bere prima, ci sono delle ottime cinture con borraccia.
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Re: Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
Mi sono iscritto alla 30...
Spero vivamente che non ci siano i bicchieri...ma lo spero con tutto il cuore ...
A parte quello mi auguro sia una bella gara...devo studiare un alloggio per la trasferta...in settimana guardo...ma se qualcuno ha qualche idea dica pure
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Re: Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
@dragonady
perfetto grazie
devo valutare bene anche il vestiario, non ho mai corso in montagna
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Re: Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
Ciao ragazzi...ormai ci siamo!
Segnalo per chi fa la lunga, è presente una deviazione causa frana di qualche settimana fa. Da malga Campobrun al rifugio Revolto invece di passare per il bosco (sentiero 185 - E5) si dovrebbe fare la carrabile (sentiero 109 - E7).
Qui la comunicazione https://www.legendrun.it/single-post/20 ... -PER-FRANA
Segnalo per chi fa la lunga, è presente una deviazione causa frana di qualche settimana fa. Da malga Campobrun al rifugio Revolto invece di passare per il bosco (sentiero 185 - E5) si dovrebbe fare la carrabile (sentiero 109 - E7).
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Re: Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
Alla fine io non ci sarò. I miei piani per il weekend sono cambiati.
In bocca al lupo!
Un giro in Carega mi avrebbe fatto piacere. Quest'anno ci sono stato solo una volta.
In bocca al lupo!
Un giro in Carega mi avrebbe fatto piacere. Quest'anno ci sono stato solo una volta.
Re: Lessinia Legend Run - Velo Veronese (VR) - 29/09/2019
Io c'è, un po a mezzo servizio. Settimana scorsa ho avuto un affaticamento muscolare ad una coscia, ieri sono uscito e lo sentivo che nn era ancora apposto. Ma non avevo dolore. Domattina ultima uscita e poi ignorant is Simi alla partenza.