La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Tranquillo...se son riuscito io a fare una 42k con 2000 D+ in pieno agosto e senza (specifica) preparazione ce la puoi fare anche tu
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Il Capo mi ha preso questa dalla farmacia, è ok per voi?
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Yes! Va benissimo...anche perché non si deve mai contraddire il Capo
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
concordo...il disegno in alto a sinistra è ben esplicativo 
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Grazie @drago
Grazie @poco
Grazie @poco
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Pettorale 41
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Io dopo di te ... 
42 
però per la short
42 però per la shortRunning prealpino RP- Triathlon Brescia Dttri
5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione half marathon 2019
30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia Marathon 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione half marathon 2019
30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia Marathon 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Partiamo insieme...???
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2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Se fai la 36 km .. no ..
Dalla loro mail:
"La prima griglia delle due gare che prevede 35 uomini e 15 donne sia per la 36 che per la 17.
I primi a partire saranno i primi 50 della 36, a seguire le altre due batterie della 36 e come quarta partenza la prima griglia della 17, a seguire le altre due."
Dalla loro mail:
"La prima griglia delle due gare che prevede 35 uomini e 15 donne sia per la 36 che per la 17.
I primi a partire saranno i primi 50 della 36, a seguire le altre due batterie della 36 e come quarta partenza la prima griglia della 17, a seguire le altre due."
Running prealpino RP- Triathlon Brescia Dttri
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10k: 44.37 Bam Brescia 2022
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30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
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10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione half marathon 2019
30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
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Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
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Hai ragione.....
Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Hai ragione.....
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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