GTC - Gran Trail Courmayeur (AO) - 09-11/07/2021

[Francesco1973]

Bellissimi racconti e spero di farla il prossimo anno.
Come lungo per L'UTMB mi sembra perfetto o è pure troppo ?

[offriends]

Secondo me come lungo per l'UTMB è meglio una gara più corribile tipo LUT...
addirittura come lungo di preparazione ci metterei dentro un Passatore!

[AndreBS]

Bellissimi racconti e spero di farla il prossimo anno.
Come lungo per L'UTMB mi sembra perfetto o è pure troppo ?

io la considero una buona preparaizone se fatta con criterio. queste sono le cose in comune:
1. quota, clima, terreno solo lo stesso di UTMB
2. il percorso da Col dela Segne al Bonatti è lo stesso (tolto il regalo vertical di quest'anno)
3. quando passi dal Col de la Segne circa sei agli stessi km sia in UTMB che in GTC quindi le sensazioni di gamba sono simili
4. partenza serale che obbliga a fare le notte, poi il giorno e poi un altra notte (parziale al GTC e totale al UTMB)

Differenze:
GTC è prima nella stagione quindi trovi i nevai
GTC ha una parte attrezzata che però trovo trascurabile, insomma sono pochi metri...
utmb ha salite e discese meno violente, affronterei il GTC lento senza ammazzarsi.
utmb ha salite più lunghe.
utmb è più corribile ma solo in discesa. correre in salita è un lusso per le prime centinaia in classifica.

quindi se fai GTC in modalità easy non lo vedo male....ma te lo dico a fine agosto se è una buona idea
Ciò non toglie che l'ideale è allenare polvalenza quindi ti tocca fare sia LUT che GTC

[Francesco1973]

Grazie , o LUT o DXT e poi GTC con conferma prx anno UTMB.
Sembrano dei farmaci
Cmq la GTC mi ispira proprio.