Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
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Re: Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
Gamba al 145’ km
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Re: Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
Forza Gamba!!!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
purtroppo mi sono ritirato non per motivi fisici ma stanotte sul Nanos per me c’erano condizioni proibitive, già da quota 300 c’era vento fortee pioggia battente, sono arrivato fino a quota 600 ma niente sempre peggio e arrivare a 1200 avrei rischiato troppo, sono straincazzato perché l’avrei finita tranquillamente
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Re: Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
Se pensavi che avessi rischiato troppo hai fatto bene a ritirati, la prudenza innanzitutto, dispiace, mai hai comunque fatto ben 154 km !!!
Bravissimo comunque
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Re: Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
Hai fatto benissimo, a volte serve anche coraggio per ritirarsi.
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Re: Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
Bravo gamba!
Essere lucido e riuscire a decidere se ritirarsi dopo così tanti km, non è da tutti!
Ti ferma solo il meteo avverso!
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Re: Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
Un campione.gambacorta ha scritto: ↑8 mag 2022, 5:48 purtroppo mi sono ritirato non per motivi fisici………..sono straincazzato perché l’avrei finita tranquillamente
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
Gamba sempre grandissimo!
Ti sei comunque fatto un ottimo allenamento!
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Re: Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
Bravo Gamba, 154km! Peccato non averla finita ma valutare i rischi seri non è da tutti, hai fatto benissimo. Un grande per noi tutti.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Ultra Trail Vipava Valley - 6-8 Maggio 2022 - Valle di Vipava (Slovenia)
Gamba sei un vero campione. Tanta saggezza oltre ai km fatti in scioltezza.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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