ultra trail allenamento
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
- Novellino
- Messaggi: 1
- Iscritto il: 6 lug 2016, 22:52
ultra trail allenamento
Ciao ragazzi, da poco mi sono avvicinato al mondo del trail. Ho 2 mesi per preparare un ultra trail mi consigliereste qualche allenamento?? ah, ho una buona base sonon molto attivo pratico 6h di sport a sett tra cui crossfit ma voglio migliorare nella corsa soprattutto in salita....thanks a lot..
-
- Novellino
- Messaggi: 17
- Iscritto il: 27 feb 2015, 8:17
Re: ultra trail allenamento
Come ti è andata la gara?
2 mesi sono pochi per preparare un trail... di quanti km?
2 mesi sono pochi per preparare un trail... di quanti km?