My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

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DanieleQ

Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

Messaggio da DanieleQ »

Ciao Naz, tornando sulle inov8... Dopo quanti km si devono considerare esaurite? L'assenza o quasi di ammortizzazione mi rende difficile la valutazione!!
Grazie

IlCimbro
bikerunner1977
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

Messaggio da bikerunner1977 »

Ciao Naz come e' andata Lut?
Io primo cortina tra il 275esimo ein 7h e 14 min
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Ultra runner Naz 82
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

Bravo bikerunner! Un buon esordio fra le Ultra! Io sono morto in Val Travenanzes, solo un miracolo mi avrebbe fatto fare almeno il risultato dello scorso anno (19h37'), non aveva senso farsi del male per finire una gara già portata a casa, in quelle condizioni poi. Potevo andare più forte la notte, ma non volevo esagerare. Ho sbagliato, perché trovarsi lì dalle 11 alle 13 con quel caldo record e senza un filo di ombra, dopo 80 km di gara, è come giocare alla roulette russa, stavolta mi è andata male.
Daniele, le inov8 sono particolari, dipende da modello a modello, ho visto che le roclite durano di più che le terraclaw, molto dipende dalla tipologia di intersuola presente sul modello e dalla relativa gomma. Anche le X-talon durano parecchio, meno le trailtalon. Appena mi arrivano le nuove roclite, testo la loro durabilità, anche perché utilizzano il Powerflow e hanno un'intersuola decisamente più morbida rispetto ai modelli storici più scarichi, come le 243...
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

Messaggio da bikerunner1977 »

Ultra runner Naz 82 ha scritto:Bravo bikerunner! Un buon esordio fra le Ultra! Io sono morto in Val Travenanzes, solo un miracolo mi avrebbe fatto fare almeno il risultato dello scorso anno (19h37'), non aveva senso farsi del male per finire una gara già portata a casa, in quelle condizioni poi. Potevo andare più forte la notte, ma non volevo esagerare. Ho sbagliato, perché trovarsi lì dalle 11 alle 13 con quel caldo record e senza un filo di ombra, dopo 80 km di gara, è come giocare alla roulette russa, stavolta mi è andata male.
Daniele, le inov8 sono particolari, dipende da modello a modello, ho visto che le roclite durano di più che le terraclaw, molto dipende dalla tipologia di intersuola presente sul modello e dalla relativa gomma. Anche le X-talon durano parecchio, meno le trailtalon. Appena mi arrivano le nuove roclite, testo la loro durabilità, anche perché utilizzano il Powerflow e hanno un'intersuola decisamente più morbida rispetto ai modelli storici più scarichi, come le 243...
Grandissimo,quando rimetti il pettorale?
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Ultra runner Naz 82
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

Troppo gentile! Farò la VUT (Valmalenco Ultra Trail) per fare un bel risultato. Ero indeciso con l'Echappèe Belle ma ho deciso che fra costi e tempi e la decisione migliore per quest'anno...avrei voluto fare anche la Suedtirol Skyrace 69k, ma forse è meglio che stacco la spina per un pò con le gare, a febbraio mi è servito molto allenarmi bene e con costanza! E te?
Ultima modifica di Ultra runner Naz 82 il 28 giu 2017, 0:24, modificato 1 volta in totale.
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

Messaggio da bikerunner1977 »

Io faccio il pizzo stella skyrace valchiavenna Valtellina
Mi fanno male i quadricipiti,consigli x recuperare al meglio?
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

Messaggio da bikerunner1977 »

Poi zacup grignone zona lecco
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

Messaggio da bikerunner1977 »

Ti seguo,ma bel periodo valmalenco sarò' in ferie....in tutti i sensi.
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

Messaggio da victor76 »

Ultra runner Naz 82 ha scritto:Ero indeciso con l'Echapée Belle
Avevo velocemente letto "Ecchepalle" :mrgreen:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
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Ultra runner Naz 82
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Re: My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultratrailer

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

Ahahah :sbonk:
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