Scelta Hoka
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Re: Scelta Hoka
Allenamento stradale
Passo sulla mezza 4.35
corsa neutra
ultimamente qualche dolore di troppo.
peso 69kg
clifton? vorreti tutelare un attimo le giunture finchè i dolori non spariscono. vengo da 4 nimbus di fila e qualche glicerine
Passo sulla mezza 4.35
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Re: Scelta Hoka
nessuno che mi da un consiglio!?!?!?!?
I miei tempi al momento sono:
5K 24' 12'' allenamento
10k 49’07’’ stracassano 2018
mezza maratona del pantano 1h 56'
30k 2h 58' allenamento
maratona di ravenna 11/11/18 4h 22'
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Re: Scelta Hoka
Io ho più o meno la tua stessa taglia 188x85kg
Io ti consiglierei le Clifton 5, che uso nei lenti, morbide e protettive, le Bondi non le ho mai provate so che sono superprotettive, mach lascerei perdere per ora
Io ti consiglierei le Clifton 5, che uso nei lenti, morbide e protettive, le Bondi non le ho mai provate so che sono superprotettive, mach lascerei perdere per ora
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
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Re: Scelta Hoka
186cm x 82kg con passo tra i 4.20/4.30 in maratona che Hoka sarebbero consigliate ?
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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Re: Scelta Hoka
100% Mach...le Clayton non le trovi più.
Sei quasi la mia fotocopia...
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1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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Re: Scelta Hoka
Direi che anche con i tempi siamo liConca ha scritto:
100% Mach...le Clayton non le trovi più.
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MM50
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Re: Scelta Hoka
10000mt 37:45 STRAFOLIGNO 22/05/2016
21km 1:20:29 INVERNALISSIMA 18/12/2016
30km 2:13:01 CORTINA DOBBIACO 5/06/2016
42km 3:07 New York marathon 2016 6/11/2016
70.3 4:55 CHALLANGE ROMA 2018 15/4/2018
70.3 5:35 CHALLANGE RICCIONE 2018 6/5/2018
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Re: Scelta Hoka
sono scarpe di 4anni fa solo per i professionisti...ora per tutti.tecnologia molto simili alle nike 4%...
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Re: Scelta Hoka
elevon?
I miei tempi al momento sono:
5K 24' 12'' allenamento
10k 49’07’’ stracassano 2018
mezza maratona del pantano 1h 56'
30k 2h 58' allenamento
maratona di ravenna 11/11/18 4h 22'
5K 24' 12'' allenamento
10k 49’07’’ stracassano 2018
mezza maratona del pantano 1h 56'
30k 2h 58' allenamento
maratona di ravenna 11/11/18 4h 22'