Hoka Rincon 3

[jonathan]

@BufaloAsesino per i lenti a 6:15" decisamente te le sconsiglio anch'io.
Ci ho fatto una mezza lenta intorno ai 5" e mi sono scassato un pò tutto, mentre ho iniziato a trovarmi bene per andature sotto ai 4:30"
Sono scarpe con drop basso, molto secche e poco protettive per cui se vai lento e magari anche talloni poi rischi seriamente di avere problemi alle articolazioni
Io personalmente come scarpa la vedo bene solo per la corsa in spinta di avampiede

[BufaloAsesino]

Data la vostra esperienza avreste qualche scarpa da consigliarmi che si adatti bene alle mie caratteristiche senza rompermi le ginocchia?

[Melemax]

se vuoi tanta ammoritzzazione e sopratutto NON proni, potresti provare le
- nike invincible
- nike vomero 16
- saucony endorphin shift
- brooks glycerin
- asics novablast 2

etc..etc...

[BufaloAsesino]

Delle Hoka Bondi cosa ne pensate?

[jonathan]

Io personalmente non le ho mai provate ma dovrebbero essere più adatte a quello che cerchi
Magari prova a chiedere nel thread dedicato

[muttleyspeed]

tolte dalla scatola venerdi e infilate ai piedi , scarpa che da le stesse sensazioni delle precedeti versioni , leggera , comoda e che ti porta a correre di avampiede.
Ho fatto 17 km con media finale di 4.35 , negli ultimi 5 ho spinto un po' facendoli tutti sotto i 4.20 e la scarpa ti segue benissimo anzi direi che e' proprio li che la apprezzo maggiormente.
Ieri ho fatto un 30km con ritmo tra i 4.40 e 5.00 senza problemi ed oggi le gambe sono ok , ho verificato la suola e devo dire che si consumano nettamente meno delle precedenti versioni , ricordo che con le
1 e le 2 dopo una 20ina di km erano gia' leggermente segnate sulla suola mentre queste sono ancora perfette.

[madferit]

Sto preparando il Passatore, e con una fascite plantare in atto, le ho provate appena aperta la scatola, non nego con un pochino di paura per un eventuale aggravamento dei sintomi...scarpa leggerissima ma sorpresa, sarà che accompagna bene il mio correre di avampiede, sarà la solita suola Hoka, che almeno sulle corte distanze(12/20km), mi da più sollievo della Clifton 8

[andytnt]

Ciao a tutti, sono iperprontarore e utilizzo dei plantari ortopedici su misura.
Secondo voi le rincon 3 vanno bene per l'utilizzo con i plantari o meglio orientarsi sulle clifton 8 o mach 4?
peso 65 kg e mediamente come ritmo sto sui 5 al km.

Grazie

[Melemax]

secondo me non van bene non tanto per i plantari, perchè avresti eventualmente stessi problemi di clifton 8 o mach 4 che son tutte e 3 neutre, ma per il fatto che secondo me son scarpe da andarci piu svelto... a 5 potresti trovarle stancanti a 5' meglio le altre due

[andytnt]

secondo me non van bene non tanto per i plantari, perchè avresti eventualmente stessi problemi di clifton 8 o mach 4 che son tutte e 3 neutre, ma per il fatto che secondo me son scarpe da andarci piu svelto... a 5 potresti trovarle stancanti a 5' meglio le altre due

OK ti ringrazio molto... e tra clifton e mach quale mi consiglieresti?
Dicono che le mach sono più stabili.