Scarpa per SUPINATORI

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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bernasoc
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Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da bernasoc »

Ciao ragazzi, dopo una mattinata passata su internet ho finalmente sedato i miei dubbi: sono un supinatore.

peso 70 kg circa per 1.78 di altezza, corre sia su asfalto che sterrato. cosa mi consiglereste? grazie
Francesco179

Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da Francesco179 »

Ciao dovrsti prendere una scarpa molto morbida e ammortizzata (leggi Nike Vomero :D )
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wmic
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Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da wmic »

Non ci sono scarpe apposite per i supinatori. La naturale fase di pronazione permette al piede una certa ammortizzazione degli impatti; se la pronazione è assente o comunque ridotta (caso dei supinatori), c'è una carenza dell'assorbimento egli impatti e per questo la scarpa deve essere neutra e molto ammortizzata. Per fare qualche nome: nike vomero, asics nimbus o anche cumulus, new balance 1063, mizuno creation. Queste sono tutte scarpe molto ammortizzate, poi sta a te a seconda delle tue caratteristiche e dell'entità del difetto, vedere se posono andarti bene anche scarpe più leggere e reattive.
Matpaz
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Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da Matpaz »

Tutte le scarpe che ha detto wmic sono perfette, dovresti però provarle per vedere quale si adatta meglio al tuo piede, magari provando a correci un po dentro se nel negozio dove le trovi hanno un tappeto
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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max cave
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Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da max cave »

il mio consiglio è : scarpe neutre con plantari, meglio se dinamici
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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gio63
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Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da gio63 »

wmic ha scritto:Non ci sono scarpe apposite per i supinatori. La naturale fase di pronazione permette al piede una certa ammortizzazione degli impatti; se la pronazione è assente o comunque ridotta (caso dei supinatori), c'è una carenza dell'assorbimento egli impatti e per questo la scarpa deve essere neutra e molto ammortizzata. Per fare qualche nome: nike vomero, asics nimbus o anche cumulus, new balance 1063, mizuno creation. Queste sono tutte scarpe molto ammortizzate, poi sta a te a seconda delle tue caratteristiche e dell'entità del difetto, vedere se posono andarti bene anche scarpe più leggere e reattive.

quoto wmic grande esperto nel settore scarpe, anch'io da supersupinatore uso solo A3 molto ammortizzate, ultimamente mi trovo benissimo con le cumulus di asics
Ciao Paolo, sarai sempre con noi...
bernasoc
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Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da bernasoc »

grazie a tutti ragazzi.... oggi sono riuscito a provare nb, asics nimbus e nike vomero.

le mie impressioni sono state:
assoluta morbidezza (e quindi, credo, ammortizzamento) delle nike le quali hanno una pianta larga
nb e asics come "morbidezza" mi sembrano equivalenti (più rigide di nike): le nb ha una pianta più larga


le mie nuove domande sono:
la scarpa deve essere un guanto ( a livello di contenimento laterale plantare), è corretto?
a livello di taglia deve esserci circa "un dito" fra l'alluce e la fine della scarpa?
Le nike, molto morbide, non si consumano di più? (in sostanza più sono morbide più si consumano?)


grazie per la pazienza.
ciao
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rogeraccio
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Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da rogeraccio »

gio63 ha scritto:anch'io da supersupinatore uso solo A3 molto ammortizzate, ultimamente mi trovo benissimo con le cumulus di asics
Idem al 100%, anch'io gran supinatore e ottimo feedback con le cumulus!!
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
Francesco179

Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da Francesco179 »

Le nike sono quelle che durano meno 600 km contro gli 800 e più della concorrenza,ma sono le più morbide in assoluto
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Now and forever
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Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da Now and forever »

Confermo: Nike meno durata e sono le più morbide del lotto. Sono però tendenzialmente meno stabili nella parte mediana della scarpa. Anche Adidas fa scarpe con ammortizzazione morbida. Potresti provare anche Saucony. Non sono d'accordo invece su Mizuno Creation: pesando tu 70 kg è una scarpa tarata per pesi più alti, idem per la Nimbus: molto meglio la Cumulus.
If you touch me
You'll understand what happiness is
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