Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

[Mike Savoia]

[morfeo68]

Sembri supinatore in questo caso le sequence non vanno bene, prendi glide

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[Mike Savoia]

Cosa rischio usandole? Perchè le ho già prese, convinto fossero le Glide...

[morfeo68]

Potrebbe anche non succedere nulla, dipende da come corri, sequence danno un supporto leggero, pronazione è quando il piede ruota troppo, supinazione poca, due comportamenti opposti, oramai usale, prova a vedere che impronta di piede hai

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[Mike Savoia]

Anche perchè correre dovrebbe essere solo una opzione, dato che per ora la mia natura è principalmente di camminatore.
Quelle Geox in foto che sto portando a finire, come pneumatici invernali d'estate, le utilizzo per fare 15 giri di campo al giorno, dei quali però solo nel finale, 1500m circa, vado di "corsa" intorno ai 5' a km.
Aggiornamento: il venditore, molto cordiale e disponibile, mi ha appena fatto il cambio con le Glide 8

[Ventu]

Ventu, così, un consiglio non richiesto...
Perché non inserisci una scarpa più leggera per i lavori più corti e veloci? Una cosa tipo Zoom Elite o Streak, per restare in casa Nike.

.... Ci sto pensando da tanto.. Vorrei però velocizzarmi un po' per renderle davvero utili

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[francisti]

Ciao a tutti, ho ricevuto una mail da un ottimo negozio nella ridente brianza che mi informa su sconti concreti.... stavo pensando alle scarpe nuove, visto che le mie Ghost 9 le comincio a sentire "larghe" e più "secche" ... stasera posto qualche foto del consumo suola, ormai siamo a 500km e non sono un peso piuma.

Il mio ritmo è intorno ai 4:50 secondo più secondo meno, le mie uscite a seconda del tempo a disposizione sono tra i 6,5 e i 12km.
Mediamente corro 30 km a settimana...

Che cosa mi consigliate? chiaramente A3,visto che sono novello (corro dallo scorso settembre) e che sono un peso massimo... pensavo alle cumulus, le avevo provate a suo tempo ma avevo preferito le brooks per la leggerezza.. con queste devo dire che mi trovo molto bene! tanto è vero che per i workout in palestra dove metto sempre un po di tappeto, ho scelto le Aduro.. trovo brooks molto "avvolgente", specie considerando che ho il collo del piede piuttosto grosso.

Grazie e buona giornata

[morfeo68]

Cumulus no
Brooks Ghost 10 , Glycerin 15
Nike Pegasus 33 o 34
quanto pesi

[francisti]

79kg.. ecco qui un paio di foto delle suole... consumo abbastanza neutro... più marcato sul lato esterno dei talloni..

[Mike Savoia]

Arrivate le mie prime scarpe da running e chiedevo se è normale il riscontro d queste due anomalie:
1) differenza di altezza posteriore

2) interno tallone



Al peso poi ho riscontrato anche differenza fra dx e sx: 288 e 292g. (misura 8,5)