Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

[lucky1979]

ripropongo quesito....

@morfeo

visto che trito scarpe in continua sono quasi in fondo alle minuzo ultima 9 volevo sapere se le brooks aduro possono andare bene come a3 tempi 5 a km mezza maratona in 1,46 al momento.

Grazie.

[morfeo68]

ghost e' migliore
se vuoi spendere poco ok
se vuoi una scarpa migliore ghost 10/11
che oggi trovi a un buon prezzo
se vuoi consigli su altri brand
chiedi
ne bevo tanti

[lucky1979]

Grazie mille.
Ultima cosa quanti km ci faccio con le ultima 9?sono a 360km considera che arriverò alla mezza a Milano a fine novembre oltre i 500 cosa dici? 64km per 1,68.
Grazie ancora.

[d1ego]

Ho messo una tabella con tutte le scarpe che uso qui: viewtopic.php?f=16&t=46915&p=2228661#p2228661
Sono una ventina, tutte neutre, drop tendenzialmente bassi. Do volentieri consigli personalissimi basati sulla mia (poca) esperienza.

[morfeo68]

Grazie mille.
Ultima cosa quanti km ci faccio con le ultima 9?sono a 360km considera che arriverò alla mezza a Milano a fine novembre oltre i 500 cosa dici? 64km per 1,68.
Grazie ancora.

500 sono il minimo sindacale
ma ne puoi fare ancora di piu'
dipende da come corri
@d1ego
sei troppo il migliore
ti chiedero' come vanno le altra?
come vanno le altra?

[lucky1979]

Allora per Milano vado tranquillo poi sui 600/700 vediamo il da farsi per adesso prima mezza 1,52 seconda 1,46 vediamo Milano se riesco 1,45 o meglio

[morfeo68]

fai 1 e 35 dai intanto che ci sei.........

[lucky1979]

fai 1 e 35 dai intanto che ci sei.........

se mi vuoi vedere morto dillo pure

[CorriBabboneCorri]

rieccomi qui a chiedere consiglio come se fossi un novellino (che poi sulle scarpe è così!)

dopo un anno finalmente ho ripreso a correre ma per risolvere la mia condropatia femoro rotulea di 3°/4° al ginocchio sx ci vorrà ancora tempo, durante il quale però potrò portare avanti chilometraggi anche elevati a patto di farli in un certo modo (riposi piuttosto lunghi, aumenti molto graduali, stop totale per fare terapie ogni 4 mesi, etc...)
corro già oltre 50 km settimanali, per un bel pò non dovrei andare sopra gli 80
lo stop mi ha regalato, oltre a una forma scadente, un sovrappeso notevole.
mi serve (almeno) un paio di scarpe e... una mano

ora sono messo così:
peso 72/73 kg invece dei 65 kg preinfortunio (ci vorranno molti mesi a calare) per 170 miseri centimetri
ho attualmente un passo stimabile fra i 4'40" e i 4'50", ma spesso faccio lenti over 5'00", rarissimamente mi concedo puntate sotto i 4'20"
lavori veloci al momento banditi, eventuali ripetute sarebbero ottimisticamente sui 4'/4'10"
teoricamente dovrebbe esserci un buon miglioramente sia nel peso e conseguentemente nel passo nel giro di un paio di mesi.

per ora conosco solo Mizuno e Saucony, ma le loro proposte teoricamente più indicate non vanno bene, Triumph non mi piacciono per niente ne come calzata ne come eccessiva morbidezza e le Ultima di contro forse sono un po' troppo secche per il mio ginocchio.
voglio provare nuovi mondi, cosa mi consigliate? mi serve una scarpa pronta a tutto, drop da 8 in su

dite dite

[gian_dil]

Brooks Glycerin e, se la calzata ti piace, non sbagli. Ottima ammortizzazione se, come dici, c'è un po' di sovrappeso