vorrei una scarpa da poter far tutto lunghi medi e ripetute ma spingere anche oltre i 21 km magari a breve. passo sui 5 a km....attendo tue di nuovo
Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
@lucky1979
pegasus 35
vomero 13(14)
ghost 10(11)
freedom molto reattiva
wave rider 21(22)
nb 880 v8
nb beacon
zante v4
@enricodg
vomero 13(14)
ghost 10(11)
e anche la maggior parte di quelle sopra
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10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Ciao a tutti.
Sto meditando per il rinnovo scarpe per il prossimo anno.
Pensavo (un passo per volta) di inserire in scarpiera:
Pegasus 35 (al posto delle 34)
Epic react (per dare un pò di respiro in più in fase preparazione Maratona alle mie gambe possono andare?)
Fly Flykniy per la mia prima Maratona (e per i lunghissimi di test)
In più mi restano da finire e alternare Freedom Iso e Elite 9 per le ripetute.
Secondo voi può essere sensato?
Ciao e grazie.
Sto meditando per il rinnovo scarpe per il prossimo anno.
Pensavo (un passo per volta) di inserire in scarpiera:
Pegasus 35 (al posto delle 34)
Epic react (per dare un pò di respiro in più in fase preparazione Maratona alle mie gambe possono andare?)
Fly Flykniy per la mia prima Maratona (e per i lunghissimi di test)
In più mi restano da finire e alternare Freedom Iso e Elite 9 per le ripetute.
Secondo voi può essere sensato?
Ciao e grazie.
10 km - 35:42 (3:35/km) - 10.000 di Correggio 26/10/2019
21,0975 km - 1:18:23 (3:43/km) - Pisa Half Marathon 11/10/2020
42,195 km - 2:58:42 (4:14/km) - Milano Marathon 07/04/2019
Pegasus36-PegasusTurbo2-Boston7-FlyFlyknit-Next%
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
sicuramente si
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Grazie mille Morfeo.
Adesso non resta che guardare cosa riesco a spuntare con i saldi...........
Ciao.
Adesso non resta che guardare cosa riesco a spuntare con i saldi...........
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
prova glycerin 15(16)
levitate
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21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Chi è supinatore, che tipo di scarpe dovrebbe preferire? Che abbiano un supporto dell'arco plantare (non supporto per la pronazione) o no?
1500m —> 4'38''
3000m —> 9'35''
5000m —> 16'24'''
10 km —>35'15''
21km —> 1h15’47”
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