Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Ciao a tutti, avrei bisogno di qualche consiglio per orientarmi sull’acquisto di un paio di scarpe nuove, premetto che ho cominciato a correre solo da qualche mese e faccio circa 10 km per 2-3 volte alla settimana più 2-3 km al giorno su tapis rulant in palestra usando delle Adidas Duramo “provvisorie”.
Ho fatto una visita dal podologo che mi ha diagnosticato una iperpronazione solo con il piede sinistro, consigliandomi una scarpa con lieve sostegno antipronazione per non compromettere il piede destro o un ortesi plantare da considerare qualora incrementassi il chilometraggio settimanale e avvertissi dolori o fastidi.
Stavo pensando di prendere delle Nike Lunarglide 8 o 9, essendo adatte sia per neutri che pronatori lievi, farei bene?
Avete qualche altro suggerimento?
Peso 60kg
Grazie a tutti!
Ho fatto una visita dal podologo che mi ha diagnosticato una iperpronazione solo con il piede sinistro, consigliandomi una scarpa con lieve sostegno antipronazione per non compromettere il piede destro o un ortesi plantare da considerare qualora incrementassi il chilometraggio settimanale e avvertissi dolori o fastidi.
Stavo pensando di prendere delle Nike Lunarglide 8 o 9, essendo adatte sia per neutri che pronatori lievi, farei bene?
Avete qualche altro suggerimento?
Peso 60kg
Grazie a tutti!
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Mizuno weva ultima 9
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
lunarglide ok
mizuno anche se neutre sono molto stabili
new balance idem
mizuno anche se neutre sono molto stabili
new balance idem
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
Quali prendere!!
Ciao a tutti!
Dopo anni con Asics mi sono deciso a cambiare e la marca in questione a cui vorrei passare e la NB!
Recentemente per Maratone e lunghi uso Asics Cumulus 18.
Per i lavori veloci e mezza maratona Asics Dinaflyte 2.
Sono sui 75kg con un passo sulla mezza di 4.45/50 e maratona 5.10/15!
sono a chiedervi qualche consiglio per una scarpa da lavori veloci e lenti; grazie a tutti per il tempo che mi dedicherete!
Dopo anni con Asics mi sono deciso a cambiare e la marca in questione a cui vorrei passare e la NB!
Recentemente per Maratone e lunghi uso Asics Cumulus 18.
Per i lavori veloci e mezza maratona Asics Dinaflyte 2.
Sono sui 75kg con un passo sulla mezza di 4.45/50 e maratona 5.10/15!
sono a chiedervi qualche consiglio per una scarpa da lavori veloci e lenti; grazie a tutti per il tempo che mi dedicherete!
Ultima modifica di gambacorta il 21 giu 2018, 16:26, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: unito il messaggio alla discussione opportuna
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Ecco arcano sono un varo mi hanno fatto plantare adesso che scarpe mi ci vogliono? Lei dice a3 neutre con dentro questo plantare.
@morfeo attendo tuoi consigli a questo punto [IMG]https://uploads.tapatalk-cdn.com/201806 ... f4bbe3.jpg[/IMG]
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@morfeo attendo tuoi consigli a questo punto [IMG]https://uploads.tapatalk-cdn.com/201806 ... f4bbe3.jpg[/IMG]
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Perdonate la domanda forse stupida, ma vorrei chiedere se la suola delle scarpe si consuma di più correndo su asfalto oppure su sterrato. Grazie e buona serata a tutti
1500m —> 4'38''
3000m —> 9'35''
5000m —> 16'24'''
10 km —>35'15''
21km —> 1h15’47”
3000m —> 9'35''
5000m —> 16'24'''
10 km —>35'15''
21km —> 1h15’47”
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Direi che studiando un po' un piede varo corrisponde ad un eccesso di supinazione quindi obbligo scarpa a3 massimo anmortizzamento. Considerando che dovrò introdurre il mio plantare che cosa posso, comprare?
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
il tuo arco plantare e' molto arcuato
se quelle immagini si riferiscono ai tuoi piedi off course
se cosi' e' scarpe per supinatori non esistono ma ghost e glycerin
gli ultimi modelli possono fare per te
anche scarpe con la pianta larga vanno come mizuno e new balance, che sono molto stabili, pero'
pure vomero 13 puoi considerare
@sb16
l' asfalto e' molto piu' abrasivo che la terra ergo.......
se quelle immagini si riferiscono ai tuoi piedi off course
se cosi' e' scarpe per supinatori non esistono ma ghost e glycerin
gli ultimi modelli possono fare per te
anche scarpe con la pianta larga vanno come mizuno e new balance, che sono molto stabili, pero'
pure vomero 13 puoi considerare
@sb16
l' asfalto e' molto piu' abrasivo che la terra ergo.......
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Esattamente questo è il referto comunque lei come ti dicevo mi dice di prendere scarpe neutre e mettere dentro la soletta che mi fa al posto di quella che c'è. Il discorso vale su tutte le scarpe che indosserò i quanto dovrò mettere sempre la soletta mia. Mi confermi tutto questo anche tu?morfeo68 ha scritto:il tuo arco plantare e' molto arcuato
se quelle immagini si riferiscono ai tuoi piedi off course
se cosi' e' scarpe per supinatori non esistono ma ghost e glycerin
gli ultimi modelli possono fare per te
anche scarpe con la pianta larga vanno come mizuno e new balance, che sono molto stabili, pero'
pure vomero 13 puoi considerare
@sb16
l' asfalto e' molto piu' abrasivo che la terra ergo.......
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- castrovejo
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 900
- Iscritto il: 20 apr 2015, 10:15
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
salve a tutti mi occorrere un consiglio per acquistare scarpe da donna per mia moglie.
scarpe per iniziare, ma lei non ha nessuna ambizione a fare 5 o 10 km. quindi giusto per fare piccole corrette leggere tanto per muoversi un po'. il peso è 66 kg.
ha provato a correre con delle scarpacce che aveva già e l'unico risultato è stato il secondo dito subito nero...
ho visto le asics pulse 9 o le patriot . che ne pensate? nimbus o cumulus o glycerin no perché costano troppo...
scarpe per iniziare, ma lei non ha nessuna ambizione a fare 5 o 10 km. quindi giusto per fare piccole corrette leggere tanto per muoversi un po'. il peso è 66 kg.
ha provato a correre con delle scarpacce che aveva già e l'unico risultato è stato il secondo dito subito nero...
ho visto le asics pulse 9 o le patriot . che ne pensate? nimbus o cumulus o glycerin no perché costano troppo...
PB:
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
42 km 26/11/2017 Firenze 3h32'58"
segui la mia avventura: https://www.instagram.com/castrovejo/
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
42 km 26/11/2017 Firenze 3h32'58"
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