Effettiva durata scarpe

[treep]

A me danno segnali inequivocabili. Pesantezza alle ginocchia, fatica a raggiungere il chilometraggio prefissato (sostanzialmente è come se tornassi lentamente indietro di condizione... o, se preferite, come se pesassi di più di un 5 kg).

Basta cambiare scarpa ed aumentano improvvisamente i km... tra l'altro chiudendo l'allenamento in assoluto relax.

La scarpa nuova è scarpa nuova... non c'è niente da fare (e credo che qui il fattore psicologico giochi un ruolo marginale).

Difficilmente arrivo molto oltre 500. La suola è quasi come nuova. Ma il suo lavoro la scarpa non lo fa più.

(invidio chi riesce comodamente a salire ad 800 ed oltre)

[treep]

Per curiosità ma come fate a contarli?!? Io ogni volta perdo il conto, anche perchè di solito comincio a mettere le nuove alternandole con le vecchie... che poi continuo ad usare per il tapis roulant (e faccio almeno una seduta settimanale sul tapis)... non possono farne una colcontakm?!?

La App di Endomondo offre la comoda possibità di "Taggare" le sessioni di allenamento. Taggo di conseguenza con il nome o la marca della scarpa. L'allenamento di oggi è "NIKE", quello di domani "NIMBUS" , ecc..

Se voglio sapere i km fatti con le Nike filtro range di date + tag "NIKE"... voilà!!

[StePo8]

Per curiosità ma come fate a contarli?!?

Su Garmin Connect e Strava puoi inserire i vari modelli che hai e selezionare quello prioritario.
puoi inoltre settare degli allarmi che ti avvisano quando hai raggiunto il limite da te impostato
anche se ultimamente Garmin Connect ha problemi e sbaglia il conteggio
il buon foglio excel invece è sempre aggiornato

[treep]

[...] dopo 500-600 km le cambio. Preferisco investire in scarpe che in Tecar.....

92 minuti di applausi

(e questa però mi pare una pillola di saggezza che capiscono bene solo i corridori. Capito perchè cerco di coinvolgere mia moglie??)

[tomaszrunning]

Per curiosità ma come fate a contarli?!?

il buon foglio excel invece è sempre aggiornato

Esatto

[gojohnny]

Con le nuove farò così anch'io... diario e conteggio mensile.

[domk]

Io scrivo sulla scatola delle scarpe i km fatti quel giorno e mano a mano faccio il totale. I vecchi carta e penna non tradiscono mai!!

[mbuto]

Anche io tengo un foglio elettronico col chilometraggio; arrivato (a fatica) a 800Km circa, le dismetto. Quando ho provato ad insistere oltre il limite, mi sono beccato dolori alle ginocchia curati con laser e tecar costosissimi!

[Edorun]

Ciao runners,
questa settima ho dovuto dire addio alle mie Vomero 10 arrivate a 686 km.
Ho ricominciato ad usarle un mese fa (da quando ho ripreso ad allenarmi visto che erano ferme dall'agosto 2016) con su 514 km e mi davano una buona sensazione ma era già qualche uscita che le sentivo tropoo "secche" sul mesopiede: mi davano la sensazione che il piede si impiantasse senza sentire ne ammortizzazione ne la minima spinta; l'ultima uscita è stata seguita da dolori ai piedi ed alla schiena che mi hanno fatto dire basta.
Pensavo che fosse perché ormai hanno 3 anni e non per i km, immaginavo durassero almeno 1000, ma da quanto leggo il kilometraggio è in linea con le vostre.

[zolla]

Potrebbe essere perché sono state "ferme" più di 24 mesi e con il tempo il materiale della suola ha perso parte delle sue proprietà?