Sto combinando un casino!!!
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Buonasera, una contrattura al posteriore della gamba può essere dovuta a scarpe usurate? Le mie supernova sono a 500km. Grazie
80kg
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filattiera
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
@Bardazzi. Si. Ma 500 km non sono poi moltissimi.
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Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
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Morfelden 2019 1h21m37s
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Rogdau 2017 37'22"
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San Miniato 2022 17'50"
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
l' infortunio difficilmente lo assocerei alla scarpa
semmai scarpe usurate ti possono far correre diversamente
e una postura diversa puo' crearti problemi
infortuni lo vedo piu' difficile
bisogna sentire er metico poco ermetico
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10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Ma neanche pochi. Scrive che pesa 80kg... a seconda della scarpa e di quanto si ferma sulle gambe correndo con 500km secondo me siamo vicini al limite. Parlo della mia esperienza naturalmente. Poi leggo di gente che supera allegramente 800km anche sopra gli 80kg. La scarpa che riesca a farmi raggiungere bene quel chilometraggio la devo ancora indossare.
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
adidas col boost e suola continental le hai mai avute?
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Certo. Come scrivevo altrove ho una Ultra Boost ST. Ma troppo giovane per qualsiasi giudizio, ci ho fatto solo un'uscita di 10km.
Sì, ho sentito magnificare sulla sua durata: speriamo!!
(ma speriamo soprattutto che mi ci trovi bene... in quell'unica uscita il supporto mediale mi ha un po' infastidito)
Sì, ho sentito magnificare sulla sua durata: speriamo!!
(ma speriamo soprattutto che mi ci trovi bene... in quell'unica uscita il supporto mediale mi ha un po' infastidito)
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
il boost e' un po' come il react
essendo molto reattivo non e' il massimo per offrire supporto
pero' adidas offre scarpe strette vedi glide e boost
nike larghe come epic react
due strade diverse per aumentare il supporto
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pero' adidas offre scarpe strette vedi glide e boost
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Runners, ho bisogno del vostro aiuto... ho fatto test del bagnato e rifarò un altro test sul tapis roulant per rivedere l'appoggio, in base a questa foto che allego, direste appoggio neutro o iperpronatore?
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
in questo caso si puo' vedere solo' l' arco plantare
piuttosto arcuato ma nella norma
non hai il piede piatto
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
arcuato, cioè tendente al cavismo?
ho fatto anche test sulla pedana e da quello mi dicono che sono pronatrice... ma ci sono differenze tra test sulla pedana e quello sul bagnato, essendo entrambi statici...?
ho fatto anche test sulla pedana e da quello mi dicono che sono pronatrice... ma ci sono differenze tra test sulla pedana e quello sul bagnato, essendo entrambi statici...?