Sto combinando un casino!!!

[lentissimo]

Buona serata. Per chi ha spesso problemi alla zona del tendine d'achille, peraltro solo il dx (non ho mai fatto accertamenti, quindi non so bene dove sia localizzato il problema/i, a cosa sia dovuto e cosa sia), che tipo di caratteristica devo ricercare in una scarpa? Grazie

[orange]

Visto che è solo da un lato io partirei col cercare di capire il motivo. Magari corri male, non sei perfettamente "in asse", spingi più con una gamba ecc..
Altrimenti rischi di avere problemi con ogni scarpa, o anche di peggioralo

[ASBM]

Buongiorno a tutte e tutti.
In attesa di riprendere da una pausa (per necessità familiari e per un piccolo infortunio al piede) mi sto informando sulle scarpe che possono sostituire le mie Saucony Jazz 18, con le quali ho fatto 700Km. Non vorrei rischiare infortuni.

Attualmente peso 77Kg e sono alto poco più di 170cm ; corro tra i 6 ed i 15Km con dislivello >100m, mediamente 50% asfalto e 50% sterrato (con qualche km di ghiaia profonda o piccoli tratti di erba/terra), e in questi terreni con le Jazz 18 mi sono trovato bene tuttosommato. Le ho trovate abbastanza versatili.
Ho un appoggio è neutro, e vorrei continuare con una scarpa conservativa perchè in passato ho avuto infiammazioni alla fascia anteriore dello stinco, e doloretti alle ginocchia.
Attualmente quel poco che corro lo faccio attorno ai 5'30" . [OT: 3 anni fa con 10Kg in meno ero arrivato a fare i 10Km in 4'45". Correvo senza costanza né tabelle, ma facevo parecchie ore in sella in montagna, sia bdc che xc].

Considerati questi dati, mi consigliate di continuare con le Jazz 20/21? Mi pare di aver capito però che non sono molto simile alle 18.
Avevo dato un occhiata anche alle Brooks Ghost 10/11, ed avevo anche ipotizzato anche di passare ad una scarpa piu sterraiola (semi trail, A5), ma più ne penso più vado in confusione...
NB: prediligo la sostanza alla forma

Grazie fin da ora a chi vorrà darmi un parere.

[MassiF]

Buona serata. Per chi ha spesso problemi alla zona del tendine d'achille, peraltro solo il dx (non ho mai fatto accertamenti, quindi non so bene dove sia localizzato il problema/i, a cosa sia dovuto e cosa sia), che tipo di caratteristica devo ricercare in una scarpa? Grazie

Guarda, non sono un esperto ma ti posso riportare la mia esperienza. Io sono ormai diversi mesi che convivo con un fastidio al tendine di Achille destro: fastidio perché in pratica non mi ferma dal correre praticamente tutti i giorni e più di 90km a settimana.
Nel mio caso il dolore passa nei primi 5 minuti di riscaldamento per poi tornare un paio di ore dopo l’allenamento, ma per fortuna passa durante la notte.
Ho usato per un paio di anni Altra (quindi zero drop) ma da quando ho questo fastidio ho cambiato scarpe e sto usando Pegasus e Mizuno Rider (quindi 10-12mm di drop) e devo ammettere che va molto meglio.
Il mio consiglio è di provare qualcosa di simile e evitare scarpe troppo leggere o con poco drop

[Alberto Daniel]

Buona serata. Per chi ha spesso problemi alla zona del tendine d'achille, peraltro solo il dx (non ho mai fatto accertamenti, quindi non so bene dove sia localizzato il problema/i, a cosa sia dovuto e cosa sia), che tipo di caratteristica devo ricercare in una scarpa? Grazie

Cercati una scarpa dalla buonissima ammortizzazione (intersuola media o alta e di qualità) e con drop 10 o 12.
Può essere che non basti a salvaguardare il tuo TDA (che dovresti far vedere al più presto a un medico specialista che ti faccia anche una ecografia, in pochi giorni e con 100 euro da un privato te la cavi, col sistema sanitario nazionale non te ne esci più e paghi poco meno), ma sicuramente quel tipo di scarpa è il migliore per chi ha problemi al TDA.

[Alberto Daniel]

Buon giorno, vorrei un consiglio...per un menisco lesionato, ma non operato (visto da due ortopedici che entrambi hanno sconsigliato l' operazione) che tipologia di scarpa consigliereste?
Ho un paio di Clifton 5 ma forse perchè sono poco reattive sembrano peggiorare la situazione, mi trovo meglio paradossalmente con le nike Epic react forse per la loro leggerezza e morbidezza.
176 cm 76 kg in calo, ginocchia tendente al valgo. Corro su "permesso" dell' ortopedico.
Grazie

Io ho un menisco operato per lesione parziale quattro anni fa (in mano a un chirurgo bravo non è un intervento che pregiudichi la corsa, anzi), e le scarpe che più mi hanno protetto le ginocchia sono le Skechers Go Run Ride 7. Ancor meglio delle Nike Vomero. Le Skechers Sono pure piacevolissime come dinamismo.
Però col ginocchio valgo io ti direi di guardare alle Brooks Transcend 6, che sono ben più pesanti (ma in corsa non sono mattoni) ma molto protettive, assai stabili e comode, oltre che ben fatte come materiali.

[lentissimo]

Grazie per i pareri ragazzi. Quali potrebbero essere le scarpe con le caratteristiche che mi avete consigliato? Io adesso sto usando le ghost 11, ormai quasi a fine vita, e in passato ho avuto pegasus e cumulus, ho a casa anche delle vomero che non uso per correre, ma con le quali un 2/3 uscite le ho fatte ugualmente e non ho avuto un feedback positivo, pero' ovvio con cosi poche uscite e' difficile valutarle. Il peso e' sui 70 kg abbondanti e il ritmo non e' nulla di che.

Per quanto riguarda il medico, il problema e' trovarlo un medico specialista che non sia il classico dottore che ti liquida con riposo e prescrizione di qualche farmaco.

[morfeo68]

Buongiorno a tutte e tutti.
In attesa di riprendere da una pausa (per necessità familiari e per un piccolo infortunio al piede) .....

ghost 10 o 11, nb 880 v9
provale e poi decidi

[ASBM]

Okay grazie!
Sai New Balance come calza rispetto a Saucony?
Il mio piede è di circa 26,5cm e quindi usavo un 42.

[morfeo68]

880 v9 non ti so dire
v7 calza stretto
runrepeat dice che calza almeno mezza taglia piu' stretta
https://runrepeat.com/new-balance-880-v9
se trovo l' occasione potrei prenderla