TOPO athletic
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Re: TOPO athletic
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Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: TOPO athletic
@fujiko Lì ho trovato solo filmati brevi... Spiegano delle cose ma forse un testo intero sull' argomento è meglio.
O è solo marketing editoriale?
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..di corsa ma non di fretta....
Giulio
half 1.32.09 Palmanova 2015
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Giulio
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- leolinux
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Re: TOPO athletic
SM60
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Re: TOPO athletic
@leolinux
eheh... che taglia usi di Topo in confronto a FF e BA4? e cosa dici sul confronto BA4 e ST-2? a me purtroppo le Merrell danno vesciche tra le dita, ma vorrei trovare una scarpa con un po' di gomma da usare in alternativa alle FF...
eheh... che taglia usi di Topo in confronto a FF e BA4? e cosa dici sul confronto BA4 e ST-2? a me purtroppo le Merrell danno vesciche tra le dita, ma vorrei trovare una scarpa con un po' di gomma da usare in alternativa alle FF...
- sottobosco
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Re: TOPO athletic
Il libro sul pose ti dà una buona idea, ma per la maggior parte si sviluppa sugli esercizi propedeutici di rinforzo e per il corretto movimento.
Fuji parla di spinta all'indietro, tecnica che ho provato in passato (l'anno scorso) ed è effettivamente efficacie, ma ancora diversa dal pose dove, se ben fatto, non c'è la fase di spinta (avanti o indietro), ma solo quella di caduta, quindi con meno dispendio di energia.
Esiste già una discussione relativa alla tecnica di corsa natural? Fuji, tu che sei onnisciente e onnipotente...
Attilio
Fuji parla di spinta all'indietro, tecnica che ho provato in passato (l'anno scorso) ed è effettivamente efficacie, ma ancora diversa dal pose dove, se ben fatto, non c'è la fase di spinta (avanti o indietro), ma solo quella di caduta, quindi con meno dispendio di energia.
Esiste già una discussione relativa alla tecnica di corsa natural? Fuji, tu che sei onnisciente e onnipotente...
Attilio
Re: TOPO athletic
Se andate nella sezione Biomeccanica ce ne stanno
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- sottobosco
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Re: TOPO athletic
Non ci lasci il link diretto? Sono appena rientrato da un progressivo con le Topo, ho ancora addosso un po' di stanchezza, sai com'è... [emoji23][emoji23]
Attilio
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Re: TOPO athletic
@fitzcarraldo
Le taglie che uso sono:
FF eu 42
BA4 us 9.5 eu 43.5
ST-2 us 9.5 eu 43
Ovviamente le FF calzano come guanti, per le altre 2 c'è il giusto spazio fra scarpa e dita.
Non chiedermi perchè, a parità di misura us, le taglie europee sono diverse ...
Sulla differenza fra BA4 e ST-2 io percepisco una morbidezza maggiore delle seconde durante l'appoggio di mesopiede, ma sono nuove (40km) col tempo si vedrà; per questo motivo non le classificherei barefoot/minimal.
Su leggerezza e stile di corsa non vedo grosse differenze.
Le taglie che uso sono:
FF eu 42
BA4 us 9.5 eu 43.5
ST-2 us 9.5 eu 43
Ovviamente le FF calzano come guanti, per le altre 2 c'è il giusto spazio fra scarpa e dita.
Non chiedermi perchè, a parità di misura us, le taglie europee sono diverse ...
Sulla differenza fra BA4 e ST-2 io percepisco una morbidezza maggiore delle seconde durante l'appoggio di mesopiede, ma sono nuove (40km) col tempo si vedrà; per questo motivo non le classificherei barefoot/minimal.
Su leggerezza e stile di corsa non vedo grosse differenze.
SM60
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Re: TOPO athletic
grazie @leolinux