[Discussione ufficiale] Calze a compressione

Cosa indossare, quando e come

Moderatori: fujiko, gambacorta, gian_dil

Rispondi
Avatar utente
SimoneTSRM
Mezzofondista
Messaggi: 52
Iscritto il: 26 feb 2018, 18:10

Ritenzione idrica

Messaggio da SimoneTSRM » 29 mar 2019, 17:55

Qualcuno ha esperienze di Walking con calze a compressione graduata per il contrasto alla ritenzione idrica?
cm 186 Kg 101
10 Km 57'27" Tutta Dritta 15-04-2018
10Km 1h00'08" La dieci Santander 18-03-2018
Avatar utente
runningmamy
Pink-Moderator
Utente donatore
Messaggi: 8529
Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
Località: Torino, vicino al Valentino

Re: Ritenzione idrica

Messaggio da runningmamy » 29 mar 2019, 21:54

Sposto nella sezione giusta
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

viewtopic.php?f=102&t=46765#p1816972
Avatar utente
Beppogo
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 159
Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Beppogo » 12 ago 2019, 19:08

Ciao a tutti,
farò il mio primo trail il 25 agosto (-12 giorni :afraid: ) 27km + 1440, senza nessuna ambizioni di tempo, mi basta arrivare al traguardo, anche ultimo va benissimmo :lol:
sarei intenzionato ad acquistare un paio di calze booster, per prevenire o almeno attenuare eventuali dolori muscolari ai polpacci, di solito su percorsi con 20/25 km e +1'000 / +1'250 non ho problemi muscolari, ma vorrei prevenire, secondo voi vale la pena, o vado di calze normali ?
eventualmente cosa consigliate ? Grazie per eventuali consigli o suggerimenti :beer:
179 com / 76kg / No. scarpe Euro 44 La Sportiva Ultra Raptor
Avatar utente
monzarun
Ultramaratoneta
Messaggi: 1805
Iscritto il: 8 set 2014, 11:00

Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da monzarun » 12 ago 2019, 19:58

Io sui lunghi e su cose veloci le uso x prevenire contratture
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
Avatar utente
Beppogo
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 159
Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Beppogo » 12 ago 2019, 20:33

@monzarun grazie della precisazione, sull 'aiuto preventivo per evitare contratture , è un fatto che non avevo considerato, buone corse
Avatar utente
shaitan
Guru
Messaggi: 3855
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da shaitan » 13 ago 2019, 15:44

Nei trail sempre usate anche per proteggere i polpacci da rovi e ortiche varie
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 40.19 Miguel '19 - 21.1k 1h30.27 RO '19 - 42.2k 3h32:57 Roma '19
Sogno: 200kg di stacco (per ora 185)
Avatar utente
Beppogo
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 159
Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Beppogo » 13 ago 2019, 21:54

shaitan ha scritto:
13 ago 2019, 15:44
Nei trail sempre usate anche per proteggere i polpacci da rovi e ortiche varie
@ shaitan e si a questo non avevo pensato
Rispondi

Torna a “Abbigliamento”