[Discussione Ufficiale] Strava
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Riguardo al calcolo del passo, a seconda del tipo di attività di corsa scelto, Strava calcola il tempo in modo diverso. In modalità "gara" viene utilizzato tutto il tempo da start a stop, in modalità corsa, corsa lunga e allenamento vengono esclusi automaticamente da calcolo tempi e quindi ritmo medio i momenti di pausa. Provate a cambiare tipologia di attività di corsa e vedrete il ricalcolo immediato. Ovviamente, attingendo sempre alla medesima registrazione, nulla viene buttato via. Riguardo alle distanze a me distanza riportata su Polar Flow da V800 e distanza sincronizzata su Strava coincidono (a meno, talvolta, di qualche metro).
Ultima modifica di Andybike il 20 set 2017, 14:40, modificato 1 volta in totale.
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Come calcolo energetico a naso mi sembra piu' vicino Strava che Garmin...
un podista di 90kg con PB di 49 minuti sara' quasi sicuramente ben oltre 1 Kcal/kg/km e dunque 1150-1230 Kcal.
989 Kcal implica < 0,9 un valore di top runner.
Comunque sono numeri di scarsa importanza come valore assoluto, l'importante e' di poter confrontare nel tempo
e per questo basta scegliere un sito e fare i confronti sempre su quello.
un podista di 90kg con PB di 49 minuti sara' quasi sicuramente ben oltre 1 Kcal/kg/km e dunque 1150-1230 Kcal.
989 Kcal implica < 0,9 un valore di top runner.
Comunque sono numeri di scarsa importanza come valore assoluto, l'importante e' di poter confrontare nel tempo
e per questo basta scegliere un sito e fare i confronti sempre su quello.
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Da qualche giorno l'inserimento manuale del file tcx da Polar flow (versione desktop) risulta molto difficoltosa.
P.s. ho provato come suggerito dai vs. preziosi consigli alla sincronizzazione automatica ma non mi ha mai funzionato e cmq per me non era un problema caricare i file manualmente
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
P.s. ho provato come suggerito dai vs. preziosi consigli alla sincronizzazione automatica ma non mi ha mai funzionato e cmq per me non era un problema caricare i file manualmente
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Scusate,
da un po, causa incidente, mi sono messo a camminare (l'unica attività concessami).
Ultimamente sto raggiungendo risultati insperati per me (15km in meno di 2 ore).
Però strava, sul calendario degli allenamenti, non mi considera queste uscite ma solo nuoto, ciclismo e corsa.
Come posso fare per avere anche camminata?
Grazie mille
da un po, causa incidente, mi sono messo a camminare (l'unica attività concessami).
Ultimamente sto raggiungendo risultati insperati per me (15km in meno di 2 ore).
Però strava, sul calendario degli allenamenti, non mi considera queste uscite ma solo nuoto, ciclismo e corsa.
Come posso fare per avere anche camminata?
Grazie mille
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2:58:25 -42,194km: Maratona San Valentino Terni 19/02/2017
1.23.46 - 21,097km : Fiumicino Half Marathon 13/11/2016
0.37.30 - 10km: Maratonina di Natale 2014 di Orbetello - 14/12/2014
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
si nel registro allenamento tutto ciò che non è catalogato come corsa-nuoto-ciclismo viene messo come XT (crosstraining). Non credo ci sia una soluzione, se non quella di catalogare come corsa le tue camminate.
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Peccato.
Però ho un'altra domanda.
Quando cammino uso le cuffie e mi notifica tempo totale e parziale del km.
C'è un modo per avere anche altre le notifiche tipo frequenza media o ora?
Però ho un'altra domanda.
Quando cammino uso le cuffie e mi notifica tempo totale e parziale del km.
C'è un modo per avere anche altre le notifiche tipo frequenza media o ora?
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2:58:25 -42,194km: Maratona San Valentino Terni 19/02/2017
1.23.46 - 21,097km : Fiumicino Half Marathon 13/11/2016
0.37.30 - 10km: Maratonina di Natale 2014 di Orbetello - 14/12/2014
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Che differenza c’è tra la versione gratuita e quella a pagamento? Vale la pena?
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
@Alexander2783
Provalo per un mese! 7 euro non ti cambiano la vita e ti togli ogni dubbio.
Magari per me potrebbe valerne la pena ma trovi chi dirà che è una cag@ta pazzesca
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
per me non vale la spesa, hai poco di più e gran parte di quel poco di più te lo dà StravistiX (estensione per Chrome).
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Ragazzi qualcuno sa come sbloccare la privacy su Strava? Nell'account del mio ragazzo le attività sono sempre con il lucchetto e quindi private... ho provato mille volte a cambiare le impostazioni di privacy ma c'è qualcosa che mi sfugge perché non cambia nulla!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.