NOENE
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Leggendovi mi è venuta voglia di continuare ad usarle, nel senso che anche se bene non sono convinto facciano, male al contempo non dovrebbero.
A parte gli scherzi: ma se è inutile usarle in scarpe scariche, per chi come me usa solo A3, le consigliereste? Voglio dire, secondo voi valgono la spesa?
Ovviamente per me la risposta è no...
A parte gli scherzi: ma se è inutile usarle in scarpe scariche, per chi come me usa solo A3, le consigliereste? Voglio dire, secondo voi valgono la spesa?
Ovviamente per me la risposta è no...
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Re: NOENE
"Inutile usarle per scarpe scariche" si e no, perchè molti compreso io, quando le hanno calzate su scarpe ormai al tramonto diciamo dai 400k in su hanno avuto la sensazione di calzare scarpe nuove. Secondo me un 200k in più della vita media della scarpa potrebbe essere, sto sperimentando sulle mie Vomero9 di ormai 500km e vedremo.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: NOENE
Se devo essere sincero prima di correre non avevo problemi se non per il fatto che erano circa 3 giorni che non mi allenavo, probabilmente avrò forzato un pochino di piùoscar56 ha scritto:Se già sentivi i dolorini non è che le noene li guariscono d'incanto però non peggiorano la situazione, anch'io uguale ma l'altro giorno con 3,5km di discesa continua a fine corsa le ginocchia non urlavano più come prima.
Per dovere di cronaca anche io le sto usando su di un paio di Vomero 9 con poco meno di 400 km
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Re: NOENE
Io mi unisco alle parole di oscar...soprattutto per quanto riguarda i doms...nel mio caso si sono ridotti notevolmente da quando uso le sp01
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Re: NOENE
La scarpa usurata non solo ammortizza di meno, ma spesso la suola tende a cedere da una parte o dall'altra, quindi la soletta non risolve il problema, secondo me, anzi magari è peggio. Io con le A3 faccio minimo 800 - 1000 km, ma quello dipende dal peso e dalla tecnica di corsa.
Itadakimasu (con umiltà ricevo).
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Re: NOENE
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Re: NOENE
Allora. Ieri previsti 8 km, prima uscita con le sp 01. Apparentemente nessuna differenza nella corsa, ma dopo poche centinaia di metri ho iniziato a sentire come un morso al polpaccio dx, poi il dolore è salito fino al ginocchio e le gambe erano anche durissime. Insomma, una brutta sensazione. Non sono sicura che il motivo fosse legato alle solette, ma nel dubbio dopo 2.5 km le ho tolte e ho continuato senza. Gambe ancora un po' dure ma di sicuro ho provato sollievo. Magari le userò per camminare un po' e vediamo che succede.
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Re: NOENE
Oggi ho messo le sp01 nelle nike free che ho preso per stare in piedi al lavoro tutto il giorno..ieri senza solette ho sofferto parecchio..oggi per nulla..non so se è un caso o meno...nel dubbio penso di prendere anche le NO2 da usare tutti i giorni..mentre le sp01 continuerò ad utilizzarle nelle scarpe da running