NOENE

Discussioni su cardiofrequenzimetri, GPS, orologi e aggeggi vari

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lilligas
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Re: NOENE

Messaggio da lilligas » 5 giu 2017, 18:50

A me le sp01 dovrebbero arrivare a giorni. Appena mi arrivano le provo e vi faccio sapere! Finora utilizzavo le talloniere in silicone di quelle che si trovano comunemente in farmacia. Le presi 5 anni fa di mia iniziativa dopo che ebbi infiammazione al tendine di achille sinistro e le ho sempre usate. Ma adesso che non ho piu' problemi al tendine e su consiglio dell'osteopata le ho tolte. Per avere più ammortizzazione provo con le sp01.
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oscar56
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Re: NOENE

Messaggio da oscar56 » 5 giu 2017, 19:47

In effetti non ammortizzano nel senso che pensiamo ma tolgono le vibrazioni, energia negativa, con beneficio a quelle parti più soggette a contraccolpi come l'articolazione delle ginocchia ad esempio. Soprattutto quando si effettuano discese sono molto efficaci.
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lilligas
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Re: NOENE

Messaggio da lilligas » 9 giu 2017, 15:31

Provate! Essendo cosi' sottoli, 1 mm io non ho percepito niente...i benefici sono dovuti al materiale con cui sono costituite, giusto? Indossandole non si sente niente ma sicuramente le articolazioni ne traggono beneficio!
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SimoneMonty
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Re: NOENE

Messaggio da SimoneMonty » 9 giu 2017, 16:48

Le uso ormai da ca 100km... I benefici non vengono percepiti nell'immediato, secondo me però, a lungo andare, si sente la differenza.
Io per esempio, soprattutto nei lunghi oltre i 12/15km (a parità di scarpe ovviamente), non percepisco più fastidi/dolori vari
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lilligas
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Re: NOENE

Messaggio da lilligas » 9 giu 2017, 16:59

Ottimo, grazie!
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Re: NOENE

Messaggio da oscar56 » 9 giu 2017, 19:41

Secondo me nelle ultra ne trarrai molto beneficio, più di te.....magari informati dai tuoi "colleghi" se le usano e facci sapere.
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Re: NOENE

Messaggio da piaso82 » 12 giu 2017, 8:36

dalla mia esperienza ti accori nel lungo. O meglio: usandole ho percepito un lieve milgioramento nei doms dopo uscite lunghe, soprattutto trail con discese. Però se le usi continuamente per almeno un mesetto e poi provi a fare un'uscita senza, ti accorgerai moltissimo della loro assenza.
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Re: NOENE

Messaggio da totonnox3 » 14 giu 2017, 23:21

io uso il modello con un pò di arco e un pò più formate. vanno sostituite alla soletta delle scarpe. è vero che all'inizio ti sembra di essere meno reattivo, ma poi ho visto che i tempi erano gli stessi.premetto che io sono sui 93 kg, e sono lento.sicuramente sopra i 5 al minuto. uso le haha conquest prima 1 e poi 2 con le solette e non ho avuto più tanti dolori come prima.ho iniziato ad usare insieme scarpe e solette, quindi non posso dire di chi sia il meritoria penso che vada diviso fra le due cose.ho scelto questo modello perché tengono il piede un pò più fermo.
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monzarun
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Re: NOENE

Messaggio da monzarun » 15 giu 2017, 18:05

Boh io francamente non capisco se mi servono a qcosa
Le uso sulle ghost xke non me le sento a pennello e faccio senza su ISO eb3 e gly
E quando mi arriva qke dolore è indipendente da tutto
Ieri giornata seduto in ufficio no corsa e un ginocchio mi faceva male neanche avessi fatto la abetone Pistoia in discesa
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SV++
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Re: NOENE

Messaggio da SV++ » 27 lug 2017, 7:27

Buongiorno a tutti. Secondo voi ha senso prendere quelle da 1mm e usarle solo per gli allenamenti da 15 km in su?
Sto per iniziare a preparare una maratona con 3 4 allenamenti a settimana. Per l'allenamento del lunedi (scarico) e venerdì (progressivo) userei le Glide 8 senza soletta, per le ripetute le Brooks Launch 3 senza soletta e per il lungo le mie nuove Ghost 9 con soletta.
Al limite potrei usare la soletta anche sulle Glide 8.
Non ho grossi problemi a schiena e ginocchia, mentre ho più fastidi a caviglie e tda (sono leggero supinatore, arco plantare normale).
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018

https://www.strava.com/athletes/6573709
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