Elettrostimolatore COMPEX Runner
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
...è già il prezzo dovrebbe far pensare ad un prodotto valido....
ma fare da cavia non mi piacerebbe
ma fare da cavia non mi piacerebbe
La tua sconfitta arriva soltanto alla tua ultima gara...
Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
decisamente
Probabilmente per la funzione che mi interessa (defaticamento) va benissimo anche quello da un centinaio di euro del decathlon!!
Pero' pero'........non posso farci nulla, il mio naturale demone per le cose tecnologiche continua a farmi girare su quelle pagine
Fosse stato un 200 euro in meno sarebbe diverso
Probabilmente per la funzione che mi interessa (defaticamento) va benissimo anche quello da un centinaio di euro del decathlon!!
Pero' pero'........non posso farci nulla, il mio naturale demone per le cose tecnologiche continua a farmi girare su quelle pagine
Fosse stato un 200 euro in meno sarebbe diverso
Quid est veritas?
PB 10k: 43:01 (con alieni) 50:29 (senza alieni) - GP Provincia Vercelli
La mia prima mezza: 2:10:28 - 4° Via Francigena Half Marathon
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La mia prima mezza: 2:10:28 - 4° Via Francigena Half Marathon
Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Oh come ti capiscoercole77 ha scritto:....
Pero' pero'........non posso farci nulla, il mio naturale demone per le cose tecnologiche continua a farmi girare su quelle pagine
La tua sconfitta arriva soltanto alla tua ultima gara...
Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Eh già.... la tentazione è davvero forte....ercole77 ha scritto:Pero' pero'........non posso farci nulla, il mio naturale demone per le cose tecnologiche continua a farmi girare su quelle pagine
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
riuppo la discussione,qualcuno ha mai provato questo elettrostimolatore "specifico" per questo sport?
10k Trofeo Ottanelli 4/7/17 0'40'41
21k Invernalissima 15/12/19 1'27'26
30k Cortina Dobbiaco 31/5/15 2'22'47
42k Venice Marathon 22/10/17 3'10'39
https://connect.garmin.com/modern/profile/Simo_83
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Io ho il Compex Energy, meno costoso e con qualche funzione marginale in meno del Runner. L'ho comprato per recuperare la muscolatura della mia gamba dx dopo un brutto infortunio al ginocchio.
In breve, rotto il piatto tibiale sciando, alla fine di mesi di fisioterapia sono potuto tornare a correre ma il volume della muscolatura della gamba era circa la metà di quella sana. Palestra non potevo farne perchè qualsiasi lavoro con pesi mi danneggerebbe la cartilagine. Allora, per vero con poca fiducia, ho comprato questo Compex che invece si rivela determinante. Il volume della muscolatura ora è sempre leggermente minore dell'altra, ma (strano ma vero) è più forte la gamba "rotta" di quella sana, nel senso che eventuali crampi e stanchezza arrivano prima in quella sana. Comunque sono tornato a fare corse e gare come e meglio di prima. Quindi, con me ha funzionato, e alla grande.
Il contro è che per sopportare questo trattamento bisogna davvero essere convinti: superato un certo livello di potenza, in genere 350-400 su un max di circa 700, le scosse sono abbastanza dolorose. Inoltre il programma per la corsa, "forza resistente", dura un bel po', circa un'ora.
Per chi non ha subito infortuni e parte già da un buon livello di muscolatura secondo me è in grado di fare un buon lavoro, ma bisogna insistere con la potenza perchè usato a bassa intensità non serve a nulla. Per chi sopporta bene il dolore è quindi ok, per chi (come me) non ha avuto alternative bisogna subire in silenzio, per chi vuole semplicemente aumentare le prestazioni senza troppe sofferenze a mio parere meglio delle belle ripetute in salita...
In breve, rotto il piatto tibiale sciando, alla fine di mesi di fisioterapia sono potuto tornare a correre ma il volume della muscolatura della gamba era circa la metà di quella sana. Palestra non potevo farne perchè qualsiasi lavoro con pesi mi danneggerebbe la cartilagine. Allora, per vero con poca fiducia, ho comprato questo Compex che invece si rivela determinante. Il volume della muscolatura ora è sempre leggermente minore dell'altra, ma (strano ma vero) è più forte la gamba "rotta" di quella sana, nel senso che eventuali crampi e stanchezza arrivano prima in quella sana. Comunque sono tornato a fare corse e gare come e meglio di prima. Quindi, con me ha funzionato, e alla grande.
Il contro è che per sopportare questo trattamento bisogna davvero essere convinti: superato un certo livello di potenza, in genere 350-400 su un max di circa 700, le scosse sono abbastanza dolorose. Inoltre il programma per la corsa, "forza resistente", dura un bel po', circa un'ora.
Per chi non ha subito infortuni e parte già da un buon livello di muscolatura secondo me è in grado di fare un buon lavoro, ma bisogna insistere con la potenza perchè usato a bassa intensità non serve a nulla. Per chi sopporta bene il dolore è quindi ok, per chi (come me) non ha avuto alternative bisogna subire in silenzio, per chi vuole semplicemente aumentare le prestazioni senza troppe sofferenze a mio parere meglio delle belle ripetute in salita...
- jahnluka
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 16 set 2014, 9:10
- Località: Pula (SARDINIA) - Bologna (ITALY)
Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Ciao ragazzi. Rispolvero questo post perchè mi incuriosiva molto l'acquisto. Sia per la parte di "scarico" sia per la parte di potenziamento.
..:::: FIGHT FOR YOUR MIND::::..
I miei PB:
10 km: 37'58'' (10 km della Canapa - Lovoleto - Bologna, 26/4/15)
21,097 km: 1h22'28'' (Busto Arsizio - Varese, 09/11/15)
42,195 km: 2h58'08" ( Carpi - Modena, 11/10/15)
I miei PB:
10 km: 37'58'' (10 km della Canapa - Lovoleto - Bologna, 26/4/15)
21,097 km: 1h22'28'' (Busto Arsizio - Varese, 09/11/15)
42,195 km: 2h58'08" ( Carpi - Modena, 11/10/15)
Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Anche io sono interessato sembrerebbe utile per le funzioni di preparazione ai lunghissimi, per le contratture, potenziamento...da quel poco che vedo però chi lo ha se lo vende...chissà perché...
10 km 09.10.16 (Bardolino) 38m 38s
PB: 21Km 12.03.17 (Roma Ostia half marathon) time 1h20m31s
30 km 05.06.16 (Cortina-Dobbiaco run) 2h05m35s
42 Km 30.09.19 (Berlin Marathon) 2h47m38s
PB: 21Km 12.03.17 (Roma Ostia half marathon) time 1h20m31s
30 km 05.06.16 (Cortina-Dobbiaco run) 2h05m35s
42 Km 30.09.19 (Berlin Marathon) 2h47m38s
Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Io ho usato in compex poco fa. Ottimo per la tendinite al flessore come trattamento tens e come decontratturante
Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Fantastico! Il motivo per cui lo cercavo...appena uscito da una tendinite da contrattura alla fascia lata...
10 km 09.10.16 (Bardolino) 38m 38s
PB: 21Km 12.03.17 (Roma Ostia half marathon) time 1h20m31s
30 km 05.06.16 (Cortina-Dobbiaco run) 2h05m35s
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30 km 05.06.16 (Cortina-Dobbiaco run) 2h05m35s
42 Km 30.09.19 (Berlin Marathon) 2h47m38s