Stryd Run Power Meter
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Re: Stryd Run Power Meter
Con gli ultimi aggiornamenti in casa Polar, mi è sembrato che finalmente tutti i parametri vengano esportati sulla piattaforma powermeter... Confermate?
Stamattina ho ripreso a correre dopo quasi 2 mesi e facendo la sincronizzazione offline di stryd con l'app del telefono (avevo eliminato l'opzione import dati da polar) ho notato che negli ultimi giorni di settembre su powermeter sono apparsi i parametri di oscillazione verticale ecc... che prima non erano visibili.
alla prossima uscita proverò a rimettere l'import dati da Polar e vedere così se sia effettivamente così... Sarebbe un enorme passo avanti.
Stamattina ho ripreso a correre dopo quasi 2 mesi e facendo la sincronizzazione offline di stryd con l'app del telefono (avevo eliminato l'opzione import dati da polar) ho notato che negli ultimi giorni di settembre su powermeter sono apparsi i parametri di oscillazione verticale ecc... che prima non erano visibili.
alla prossima uscita proverò a rimettere l'import dati da Polar e vedere così se sia effettivamente così... Sarebbe un enorme passo avanti.
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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Re: Stryd Run Power Meter
Confermo che i parametri sono esportati da Suunto
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Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
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Pisa 2021 2h55m13s
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Morfelden 2019 1h21m37s
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Rogdau 2017 37'22"
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Re: Stryd Run Power Meter
Figata!! Posso finalmente rispolverare il polar V800!!!!!!!!!!!!!!!!
Mezza.. 1h11'47'' Mezza di Predappio (03/10/2021)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
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Re: Stryd Run Power Meter
per chi ha usato stryd e ha parametri su mezza e maratona, rispetto alla Critical Power che vi da la app di stryd a che percentuale correre la mezza e la maratona?
Io ho come riferimento critical 332watt e mezza corsa a 324watt, maratona vorrei cercare di stare sui 310watt
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Re: Stryd Run Power Meter
@riccardo. Su Facebook, palladino ha scritto parecchio. Lunedì ti giro un articolo. Io sulla mezza (le due corse con Stryd) sono stato sul 93%. La maratona Palladino dice sui 90%, ma ha fatto uscire un calcolatore che stima meglio.
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Re: Stryd Run Power Meter
Grazie mille!
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Re: Stryd Run Power Meter
@Filattiera
posso averla anche io? Grazie
@Riccardo
ciao grande! stamattina ho provato a fare l'import direttamente da polar flow e su powermeter non compaiono tutte le variabili... ho fatto poi la sync con stryd offline e senza doppiare l'attività sono comparsi tutti i parametri! Sono contentissimo di questa cosa A questo punto credo che per allenarsi con Stryd, Polar sia addirittura migliore di Garmin
posso averla anche io? Grazie
@Riccardo
ciao grande! stamattina ho provato a fare l'import direttamente da polar flow e su powermeter non compaiono tutte le variabili... ho fatto poi la sync con stryd offline e senza doppiare l'attività sono comparsi tutti i parametri! Sono contentissimo di questa cosa A questo punto credo che per allenarsi con Stryd, Polar sia addirittura migliore di Garmin
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Re: Stryd Run Power Meter
Assolutamente si, adesso con questa opportunità vale la pena passare a vantage v... O basta anche solo il mio vecchio V800... Tantissimi campi dati, figata!!
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Re: Stryd Run Power Meter
E il Polar se non mi sbaglio supporta la potenza in maniera nativa, quindi si può impostare un allenamento ‘a zone’ con relativo allarme?
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: Stryd Run Power Meter
Ciao ragazzi, per curiosità, con che frequenza si aggiorna il vostro critica power?
Io ho settato l’aggiornamento automatico, che nelle prime settimane andava bene, ma da un mese non si muove.
Io sono fermo a 246W dal 18/10, nonostante più di un allenamento da 1h a soglia, una maratona a 222W medi, e ieri un variato da 20k (1h40’) a 240W medi con 4k di risc@222W e 8x(1k@247W / 1k@225W) circa.
Io ho settato l’aggiornamento automatico, che nelle prime settimane andava bene, ma da un mese non si muove.
Io sono fermo a 246W dal 18/10, nonostante più di un allenamento da 1h a soglia, una maratona a 222W medi, e ieri un variato da 20k (1h40’) a 240W medi con 4k di risc@222W e 8x(1k@247W / 1k@225W) circa.
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
25x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Ravenna, Reggio, Six Stars Finisher
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