Stryd Run Power Meter

[DA85]

Ciao, io ho aspettato un paio di settimane a novembre...
Non hanno un gran numero a magazzino. Tranquillo che arriverà

[Muttley_76]

Io l’ho ordinato sabato scorso ed è arrivato oggi.

[Francesco82]

Ciao! Sto cercando dei piani di allenamento basati sulla potenza. In rete ne trovo moltissimi, ma sono tutti pensati per chi può allenarsi tutti i giorni. Io, per motivi familiari, non posso permettermi più di 2/3 allenamenti a settimana. Sapete dove potrei trovare allenamenti basati sulla potenza con tre allenamenti settimanali? Grazie

[mofocm]

Su TrainingPeaks.com e FinalSurge ci sono tantissimi piano di allenamento, stavo dando un’occhiata e qualcosa da 3 giorni c’è, dipende dalla gara che devi preparare, e comunque richiedono negli altri giorni allenamenti di cross training, ma soprattutto credo siano solo a pagamento.
Ho dato un’occhiata anche ai piani gratuiti forniti dal sito ufficiale di Stryd, non mi sembra di aver visto qualcosa che possa fare per te, ma per sicurezza controlla anche quelli

[Francesco82]

Ne ho visti anche io di allenamenti basati su tre giorni, ma non ne ho trovato nessuno che fosse basato sulla potenza...

[Paso®]

Dopo un paio di anni di utilizzo ho tirato le somme sull'utilizzo di stryd, e nel mio caso ho concluso che non mi è così utile.
Faccio prevalentemente trail e skyrace, e la rilevazione della potenza su terreni tecnici o salite impegnative non è così attendibile, quindi sto tornando ad utilizzare la FC come indicatore di sforzo. Inoltre ultimamente sto passando ad una modalità di corsa più easy, senza tante menate sulla prestazione, quindi ho smesso di analizzare dati e statistiche.
Trovo che Stryd sia un eccellente strumento, a patto che si corra su strada, pista o terreni compatti.
Quindi, prima di postarlo sul mercatino, lo posto qui : Vendo il mio Stryd (penultimo modello, senza wind detection) , 110 Euro + spedizione.

[almandelli]

Concordo con te Paso. E' un eccellente strumento a patto che lo si usi su strada, pista o terreni compatti.
io gareggio ormai solo off road ma lo trovo di grande utilità per i miei allenamenti che sono in buona parte su strada.
Nei trail/ultratrail uso solo ed esclusivamente la fc come indicatore di sforzo

[Hat]

Ragazzi mi fareste un piacere?
Torno sull'argomento calibrazione perchè ieri in gara mi ha sballato fortemente rispetto al valore ufficiale e rispetto ai gps di tutti gli altri...quindi nei prossimi giorni torno in pista a ricalibrarlo con 2-3 paia di scarpe appoggiate sul bordo in modo da provarlo in tutti i modi.
Mi conviene correre sulla riga che delimita la prima corsia dalla seconda, quindi contare 405metri per giro, o correre nella prima corsia più interno possibile e contarne 400?

grazie ancora

[disti]

Un giro in seconda corsia è 407.10m. Comunque io non sono soddisfatto dalla precisione di Stryd, la trovo inconsistente mi sembra che a volte misuri troppo e a volte troppo poco(sugli stessi percorsi) e mi sono stancato di fare calibrazioni boh

[Hat]

Grazie Disti, io devo dire che il mio con lo stesso paio di scarpe è davvero consistente, corro spesso in un pattinodromo abbandonato (che bellezza eh ) e mi segna sempre gli stessi metri precisi al 100%...però ieri ho usato in gara delle scarpe nuove ed ho capito subito che stava sottostimando i km e neanche di poco.
Nei prossimi giorni appena posso faccio una prova approfondita con tutte le scarpe che ho, così chi mi guarda mi prende pure per scemo Correrò in seconda corsia considerando 407, fino ad oggi avevo calibrato poggiando un piede a destra e uno a sinistra della linea che delimita le prime due corsie e segnando 405.

Addirittura avevo pensato di correre senza calibrazione, come direbbero loro, ma temo che venga fuori un disastro