Attrezzi per auto-massaggio

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elteo79
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggioda elteo79 » 4 mag 2018, 14:34

Ciao a tutti, chi utilizza il Marathon Stick o simili?
Io sono indeciso su quale comprare l'unico articolo video in cui vengono comparati è questo:
http://engearment.com/fitness/massage-stick-comparison/

La vostra esperienza qual è?

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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggioda tomaszrunning » 4 mag 2018, 16:25

Lo uso io
C'è una discussione dedicata: viewtopic.php?t=42581
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:30'01'' 11/2/18 Marina di Carrara
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento

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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggioda gambacorta » 4 mag 2018, 17:47

@elteo79 ti ho spostato il messaggio nel 3D appropriato, intanto prova a trovare info

grz @tomasz :salut:
mi troverete qui a sudare :mrgreen:
GRPT 73 - DXT 103 :oops:- Skylakes - Dolomiti Superbike (MTB) - Venice M (riprova sarai più fortunato)
Brevetto Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggioda elteo79 » 7 mag 2018, 10:17

grazie,

il TIGER TAIL, che nel link postato viene definito il miglior stick massage, nessuno lo usa?

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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggioda morellozzo » 11 mag 2018, 8:59

Uno vale l'altro, un mattarello farebbe lo stesso lavoro

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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggioda tomaszrunning » 11 mag 2018, 10:10

Tra il mattarello e quello fatto da me, il secondo è piú "aggressivo". Lo preferisco. Ci vorrebbe una valigia con diversi tipi dei "toys": da più delicato al più "cattivo".
Si potrebbe cambiare la potenza a secondo del stato dell'affaticamento muscolare
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