[Discussione ufficiale] Allenare il "core" ( ma cos'è )

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tomaszrunning
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Re: [Discussione ufficiale] Allenare il "core" ( ma cos'è )

Messaggio da tomaszrunning »

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simo_disaster
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Re: [Discussione ufficiale] Allenare il "core" ( ma cos'è )

Messaggio da simo_disaster »

Anche io vorrei allenare di più il "Core", faccio Pilates una volta alla settimana + addominali a volontà, ma ho paura che non mi serva ad un granchè.
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sandrez
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Re: [Discussione ufficiale] Allenare il "core" ( ma cos'è )

Messaggio da sandrez »

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