dade ha scritto:IT: ho deciso di ritornare alle buone abitudini, in questi giorni che tanto sono a casa mi preparo un set di esercizi da fare velocemente la mattina massimo un 10 minuti (una volta facevo piegamenti su braccia, su gambe e crunch) adesso vorrei concentrarmi solo sugli addominali e quel video postato è davvero molto interessante!
OT: Polezzz sai cosa non capisco? il senso... mi spiego se fossero tutti professionisti non lo capirei comunque ma almeno avrebbe un senso (la competizione assoluta a ogni costo) e quindi l'inguagliarsi la salute, avere problemi di ogni sorta anche molto gravi pur di eccellere. Ma farlo come pratica affiancata alla palestra classica... dove il fulcro dovrebbe essere la salute mah altro che intelligenza...
I piegamenti sulle braccia sono veramente duri, altro che addominali.
I palestrati che prendono il GH e poi eccellono nella prova costume, beh, sono da comprendere, la tartaruga fa gola a tutti, io sono particolamente bastardo con questi individui, vorrei che TUTTI si intossicassero, se non di peggio

. Chiaramente costoro non sanno cosa significa il "sacrificio", li considero mezzuomini, odio le persone che imbrogliano e che barano, finti campioni come Baldini, Moser, la Di Centa, Cova, ecc. da prendere a calci e radiarli a vita dal Coni.
bye