che strani sti sport. Quando avevo la BIT non potevo correre ma potevo giocare a tennisilmara ha scritto:Io invece ho dovuto mollare il tennis perchè il ginocchio dx non reggeva più le torsioni mentre a correre non ho alcun problema, che sfiga .oedem ha scritto:io invece continuo a giocarci ed è stata la mia ancora di sfogo ancor più in questi quasi 2 mesi di stop dalla corsa (tendinite che mi impediva di correre ma non di praticare tennis).
Corsa e Tennis [discussione ufficiale ]
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Re: Tennis?
Re: Tennis?
Mah , forse siamo noi che siamo fatti straniADB ha scritto:che strani sti sport. Quando avevo la BIT non potevo correre ma potevo giocare a tennisilmara ha scritto: Io invece ho dovuto mollare il tennis perchè il ginocchio dx non reggeva più le torsioni mentre a correre non ho alcun problema, che sfiga .
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
183 cm x 74kg x 50 anni
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Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
Re: Tennis?
provincia di Napoli, un po' lontanuccio da teADB ha scritto:oedem ha scritto:io invece continuo a giocarci ed è stata la mia ancora di sfogo ancor più in questi quasi 2 mesi di stop dalla corsa (tendinite che mi impediva di correre ma non di praticare tennis).
tu di dove sei?
p.s.: se cerchi qualche romano con cui giocare, sul forum di tennis che frequento ce ne sono diversi
tennisteam.forumattivo.com
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Re: Tennis?
Darò un'occhiataoedem ha scritto:provincia di Napoli, un po' lontanuccio da teADB ha scritto:
tu di dove sei?
p.s.: se cerchi qualche romano con cui giocare, sul forum di tennis che frequento ce ne sono diversi
tennisteam.forumattivo.com
Re: Corsa e Tennis [discussione ufficiale ]
Sono incuriosita da questa discussione.
Io ho un passato da tennista ( anche di buon livello ) e l'amore per il tennis, dopo uno stop obbligato si é tramutato in amore per la corsa.
Però ammetto che la borsa da tennis con le mie racchette sta sempre ai piedi del letto, come l'ho sempre lasciata, venerata e curata come le scarpe da corsa.
Purtroppo però la mia pista di atletica, si trova insieme ad un circolo di tennis, e io ogni volta che vado ad allenarmi sento una morsa al cuore, che mi farebbe buttare le chiodate e iniziare a giocare. Purtroppo leggo ovunque che la corsa e il tennis non possono convivere...e mi chiedevo, se fosse possibile praticare 4 volte settimanali corsa ( non sono una maratoneta, non lo voglio essere, non voglio fare temponi ne niente, corro per piacere le gare di paese ) e 3 volte tennis.... Secondo voi é possibile?
Io ho un passato da tennista ( anche di buon livello ) e l'amore per il tennis, dopo uno stop obbligato si é tramutato in amore per la corsa.
Però ammetto che la borsa da tennis con le mie racchette sta sempre ai piedi del letto, come l'ho sempre lasciata, venerata e curata come le scarpe da corsa.
Purtroppo però la mia pista di atletica, si trova insieme ad un circolo di tennis, e io ogni volta che vado ad allenarmi sento una morsa al cuore, che mi farebbe buttare le chiodate e iniziare a giocare. Purtroppo leggo ovunque che la corsa e il tennis non possono convivere...e mi chiedevo, se fosse possibile praticare 4 volte settimanali corsa ( non sono una maratoneta, non lo voglio essere, non voglio fare temponi ne niente, corro per piacere le gare di paese ) e 3 volte tennis.... Secondo voi é possibile?
Re: Corsa e Tennis [discussione ufficiale ]
Secondo me possono benissimo convivere ma non se entrambi affrontati contemporaneamente a livello agonistico, troverei difficile giocare un torneo con la preoccupazione di dover affrontare un 4x2000 la mattina presto prima di una partita o una finale la domenica pomeriggio dopo una mezza tirata, non solo dal punto di vista fisico ma anche da quello mentale, ma questo penso sia una regola generale, impossibile affrontare al massimo potenziale due sport agonistici in contemporanea, almeno per me.
Forse alternando le stagioni, dedicando cioè l'inverno e l'autunno alla corsa e la primavera e l'estate al tennis, come impegno agonistico intendo, ovviamente solo a livello amatoriale, sopra lo vedo comunque impraticabile.
Penso quindi sia necessario fare una scelta sullo sport principale e utilizzare l'altro come cross training.
Recentemente sto provando anch'io a riprendere a giocare, per ora mi limito ad una sessione di tennis a settimana che trovo molto impegnativa non solo per le gambe e per le anche ma soprattutto per la spalla destra e, considerato che non ho mai smesso di fare palestra, questo fatto la dice lunga sullo stress provocato dal tennis, non è sicuramente uno sport adatto a vecchietti come me (esclusi i doppi della domenica ovviamente ).
Speriamo che il ginocchio mi regga perchè c'è poco da fare: il tennis è più divertente che la corsa
Forse alternando le stagioni, dedicando cioè l'inverno e l'autunno alla corsa e la primavera e l'estate al tennis, come impegno agonistico intendo, ovviamente solo a livello amatoriale, sopra lo vedo comunque impraticabile.
Penso quindi sia necessario fare una scelta sullo sport principale e utilizzare l'altro come cross training.
Recentemente sto provando anch'io a riprendere a giocare, per ora mi limito ad una sessione di tennis a settimana che trovo molto impegnativa non solo per le gambe e per le anche ma soprattutto per la spalla destra e, considerato che non ho mai smesso di fare palestra, questo fatto la dice lunga sullo stress provocato dal tennis, non è sicuramente uno sport adatto a vecchietti come me (esclusi i doppi della domenica ovviamente ).
Speriamo che il ginocchio mi regga perchè c'è poco da fare: il tennis è più divertente che la corsa
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
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Re: Corsa e Tennis [discussione ufficiale ]
Ma appunto come dicevo. Io non ho intenzione di diventare una runner professionista, lo pratico per piacere. Perché correre mi fa stare bene, e se posso farlo anche discretamente bene, meglio anche. Cioè seguo l'allenamento di un preparatore, e cerco di farlo con gusto. Ma non nego che vorrei divertirmi come una volta giocando a tennis. Mi sento proprio completa con la racchetta in mano. Smettere mi aveva proprio buttato giù...
Re: Corsa e Tennis [discussione ufficiale ]
Non riesci a riprendere?
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PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
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Re: Corsa e Tennis [discussione ufficiale ]
@ilmara certo potrei, ma leggevo che addirittura le due discipline si "peggioravano" a vicenda. Cioè giochi a tennis e corri = sei destinato a fare male nella corsa e fare male nel tennis...
Invece se fosse che praticandoli entrambi con passione si potesse raggiungere un livello mediocre nella corsa e magari un 4.3-4.2 nel tennis
Invece se fosse che praticandoli entrambi con passione si potesse raggiungere un livello mediocre nella corsa e magari un 4.3-4.2 nel tennis
Re: Corsa e Tennis [discussione ufficiale ]
No appunto, gareggiare in entrambi è difficile se non impossibile però se corri solo per divertimento senza guardare il crono (o ovviamente all'interno di un contesto di preparazione atletica finalizzato al tennis) e giochi a tennis agonisticamente non ci vedo alcun problema anzi.
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PB 42km: 3h.22'.58''
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